Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Štika na víně s houbami

Štika na víně s houbami

Štika dušená na víně s houbami a rýží, sofistikovaný oběd.

50 min bezne

Ingredience

  • 1 kg štiky
  • 300 g hub
  • 1 cibule
  • 200 ml bílého vína
  • 100 ml smetany
  • citron, bylinky
  • 300 g rýže

Postup přípravy

Čerstvou štiku očistěte, vykuchtejte a nakrájejte na porce; osolte a opepřete. Na pánvi orestujte cibuli a houby (žampiony nebo lesní) na másle 5 minut, přidejte porce štiky a zalijte bílým vínem – duste přikryté 15–20 minut. Výpek zahustěte smetanou, dochuťte citronem a bylinkami. Podávejte s uvařenou rýží. Tento recept je elegantní, inspirovaný francouzskou kuchyní, a můžete ho upravit přidáním kaparů.

Nutriční hodnoty (na porci)

500
kcal
35.00
Bílkoviny (g)
22.00
Tuky (g)
35.00
Sacharidy (g)