Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Španělská Rýže (Arroz a la Mexicana)

Španělská Rýže (Arroz a la Mexicana)

Vydatný, červený rýžový pokrm, který slouží jako příloha v mexické kuchyni. Rýže je vařená v silném, kořeněném rajčatovém vývaru s česnekem, cibulí a zeleninou (hrášek, mrkev), což jí dodává charakteristickou barvu a výr

15 min vegetarianske

Ingredience

  • 300 g dlouhozrnné rýže
  • 400 g čerstvých rajčat
  • zeleninový vývar
  • cibule, česnek
  • hrášek, mrkev
  • římský kmín, oregano

Postup přípravy

Dlouhozrnnou rýži propláchněte. Opečte ji na oleji (toasting) do zlatova. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek. V mixéru rozmixujte rajčata s trochou vody, mletým římským kmínem, oreganem a kurkumou. Tímto rajčatovým vývarem zalijte opečenou rýži (v poměru 2:1 k rýži). Přidejte hrášek a mrkev. Přiveďte k varu, snižte plamen a vařte pod pokličkou 18–20 minut, dokud se veškerá tekutina nevsákne. Rýže by měla být sypká a rovnoměrně zabarvená dočervena. Nechte 10 minut odpočinout, poté načechrejte vidličkou.

Nutriční hodnoty (na porci)

450
kcal
8.00
Bílkoviny (g)
15.00
Tuky (g)
75.00
Sacharidy (g)