Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Penne s kuřecím masem a rajčatovou smetanovou omáčkou

Penne s kuřecím masem a rajčatovou smetanovou omáčkou

Vydatné penne s jemným kuřecím masem, zalité krémovou omáčkou z rajčat a smetany. Rychlý oběd, který zasytí.

bezne

Ingredience

  • 400 g penne, 300 g kuřecích prsou, 400 g drcených rajčat, smetana (200 ml), cibule, česnek, bazalka, parmazán.

Postup přípravy

**Vaření těstovin:** Penne uvařte v osolené vodě al dente. **Příprava masa:** Kuřecí prsa nakrájejte na kostičky, osolte a opepřete. Na pánvi je opečte na oleji do zlatova. Vyjměte a odložte. **Příprava omáčky:** Na stejné pánvi orestujte cibuli a česnek. Přidejte drcená rajčata a rajčatový protlak, povařte 5 minut. Ochutíte bazalkou, oreganem, solí a pepřem. **Dokončení:** Přilijte smetanu na vaření (nebo ke šlehání pro krémovější verzi) a nechte omáčku lehce zhoustnout. Vraťte kuřecí maso do omáčky a prohřejte. **Spojení:** Scezené penne přidejte k omáčce a promíchejte. **Servírování:** Podávejte posypané hoblinkami Parmazánu a lístky čerstvé bazalky.

Nutriční hodnoty (na porci)

610
kcal
38.50
Bílkoviny (g)
25.10
Tuky (g)
55.40
Sacharidy (g)