Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Lo Mein s hovězím masem (Čínské nudle)

Lo Mein s hovězím masem (Čínské nudle)

Klasické čínské jídlo. Tlusté vaječné nudle (Lo Mein) jsou zprudka smažené s marinovanými kousky hovězího masa a velkým množstvím křupavé zeleniny. Klíč k chuti tvoří hustá omáčka na bázi sójové a ústřicové omáčky, která

15 min bezne

Ingredience

  • 400 g vaječných nudlí (Lo Mein)
  • 300 g hovězího masa
  • mrkev, paprika, brokolice
  • sójová omáčka, ústřicová omáčka
  • sezamový olej, zázvor

Postup přípravy

Hovězí maso nakrájejte na tenké nudličky a marinujte v sójové omáčce, kukuřičném škrobu a zázvoru. Vaječné nudle (Lo Mein) uvařte al dente a sceďte. Na Woku zprudka osmažte hovězí maso a vyjměte ho. Na volné místo přidejte česnek a zeleninu (mrkev, paprika, brokolice) a zprudka smažte, dokud není křupavá. Vraťte maso a přidejte nudle. Připravte omáčku z tmavé sójové omáčky, ústřicové omáčky (volitelné), sezamového oleje a trochy cukru. Omáčku nalijte na nudle a míchejte, dokud nejsou nudle kompletně obalené. Podávejte posypané sezamem a jarní cibulkou.

Nutriční hodnoty (na porci)

650
kcal
40.00
Bílkoviny (g)
20.00
Tuky (g)
70.00
Sacharidy (g)