Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Kuskusový salát Tabouleh

Kuskusový salát Tabouleh

Libanonský tabouleh – moře petrželky a citronu.

15 min vegetarianske

Ingredience

  • 200 g kuskusu
  • 2 svazky petrželky
  • 1 svazek máty
  • 4 rajčata
  • 2 citrony
  • olivový olej

Postup přípravy

Kuskus zalijte vroucí vodou a nechte nabobtnat. Dva svazky petrželky a svazek máty najemno nasekejte, přidejte rajčata bez semínek, jarní cibulku, citronovou šťávu a olivový olej.

Nutriční hodnoty (na porci)

480
kcal
14.00
Bílkoviny (g)
22.00
Tuky (g)
62.00
Sacharidy (g)