Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Congee / Juk (Asijská rýžová kaše)

Congee / Juk (Asijská rýžová kaše)

Základní, lehká rýžová kaše, populární po celé Asii (Čína, Korea, Vietnam). Rýže se vaří v obrovském množství vody po velmi dlouhou dobu, dokud se zcela nerozvaří na hladkou, řídkou kaši. Slouží jako dietní jídlo, snídan

10 min vegetarianske

Ingredience

  • 100 g rýže
  • 1 l vody/vývaru
  • sůl
  • Doplňky: sójová omáčka, sezamový olej, jarní cibulka, zázvor

Postup přípravy

Rýži (ideálně kulatozrnnou) propláchněte a dejte do hrnce s velkým množstvím vody (poměr 1:10). Přiveďte k varu a poté vařte na velmi mírném plameni 60–90 minut, dokud se rýže zcela nerozvaří na hustou kaši. Během vaření můžete občas zamíchat a přidat horkou vodu, pokud se tekutina odpaří příliš rychle. Kaši osolte. Congee je univerzální základ, který je třeba obohatit. Servírování: Podávejte horké, s doplňky jako je sójová omáčka, sezamový olej, nakrájená jarní cibulka, arašídy, nakládaný zázvor nebo čínské nakládané zelí. Můžete přidat kousky kuřecího masa (pokud chcete masovou variantu).

Nutriční hodnoty (na porci)

250
kcal
5.00
Bílkoviny (g)
5.00
Tuky (g)
45.00
Sacharidy (g)