Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Avokádový toast s lososem a vejcem

Avokádový toast s lososem a vejcem

Avokádo + losos + vejce = nejlepší toast na světě!

8 min fitness

Ingredience

  • 2 plátky kváskového chleba
  • 1 avokádo
  • 100 g uzeného lososa
  • 2 vejce
  • limetka
  • řeřicha, ředkvičky

Postup přípravy

Moderní fitness snídaně. Kvalitní chleba opečte, avokádo rozmačkejte s limetkou a solí, namažte. Navrch dejte uzeného lososa, pošírované nebo sázené vejce, ředkvičky a řeřichu. Pokapejte olivovým olejem.

Nutriční hodnoty (na porci)

480
kcal
28.00
Bílkoviny (g)
32.00
Tuky (g)
34.00
Sacharidy (g)