Pohanka: Návrat ke zdravým a tradičním pokrmům
Pohanka, kdysi základní pilíř staročeské kuchyně, zažívá zasloužený návrat na naše stoly. Tato pseudocereálie, která ve skutečnosti nepatří mezi obilniny, ale mezi rebarborovité rostliny, je nejen přirozeně bezlepková, ale je také nabitá cennými živinami. Její jemná, oříšková chuť a vysoký obsah vlákniny, bílkovin a zejména rutinu (látky posilující cévní stěny) z ní činí ideální surovinu pro moderní, zdravé vaření. […]


