Fitness kávový chia pudink s tvarohem: Zdravá proteiny nabitá snídaně s plnou chutí oblíbeného cappuccina
Pokud milujete chuť ranního krémového cappuccina, ale zároveň si hlídáte makroživiny a dopřáváte tělu kvalitní palivo, tento recept se stane vaším novým ranním rituálem. Kombinace chia semínek, která jsou nabitá omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou, s poctivou porcí proteinů z jemného tvarohu vytvoří snídani, která vás zasytí na celé dopoledne. Příprava zabere pouhých 5 minut […]







