Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Rybí polévka z bílého vína s pórkem a šafránem

Jemná francouzská rybí polévka, která voní mořem, vínem a šafránem a působí lehce luxusně už při prvním přivonění. Je ideální pro slavnostní večeři i tehdy, když chcete doma vykouzlit restauranční dojem bez složité techniky. Chuť je čistá, elegantní a dokonale vyvážená.

35 min Bezlepkové 360 kcal

Ingredience

  • 300 g filetů z tresky
  • 200 g filetů z lososa
  • 1 pórek
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 150 ml suchého bílého vína
  • 900 ml rybího vývaru
  • 1 špetka šafránu
  • 2 střední brambory
  • 1 bobkový list
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky bílého pepře
  • 100 ml smetany ke šlehání
  • 1 lžíce kopru

Postup přípravy

Nejprve si připravte ryby. Tresku i lososa zbavte kůže a nakrájejte na větší kostky, přibližně tři centimetry, aby se při vaření nerozpadly. Pórek podélně rozřízněte, důkladně propláchněte a nakrájejte na jemná kolečka. Brambory oloupejte a nakrájejte na malé kostky; v této polévce slouží jako přirozené zahuštění a zároveň dodají sametovou strukturu bez mouky.

V hrnci zahřejte olivový olej na středním plameni a vložte cibuli a pórek. Restujte asi 6 minut, dokud nezměknou a nezačnou vonět sladce, ale nesmí hnědnout. Přidejte česnek jen na 30 sekund, aby nezhořkl. Poté přisypte brambory a krátce je promíchejte v tuku; tenký olejový film pomůže přenést chuť a výsledná polévka bude působit plněji.

Přilijte bílé víno a nechte ho zredukovat přibližně na polovinu. To je důležité pro odpaření ostrého alkoholu a soustředění květinové vůně vína. Pak přidejte rybí vývar, šafrán, bobkový list, sůl a bílý pepř. Přiveďte k jemnému varu a vařte asi 12 minut, dokud brambory nezměknou. Šafrán se musí louhovat v horké tekutině, aby pustil barvu i aroma; výsledkem má být zlatavý, nikoli zakalený vývar.

Když jsou brambory měkké, stáhněte plamen na minimum a vložte kostky tresky. Vařte jen 4 minuty, protože bílá ryba se převaří velmi rychle a stala by se suchou a drobivou. Lososa přidejte o minutu později, aby zůstal uvnitř šťavnatý a lehce růžový. Správný moment poznáte podle toho, že se ryba při jemném zatlačení lžící rozdělí na šupinky, ale stále drží tvar.

Nakonec vlijte smetanu a polévku už nevařte prudce; stačí ji ohřát na zhruba 80 °C, aby se spojila, ale nesrazila. Pokud je potřeba, lehce rozmačkejte pár kostek brambor pro hutnější konzistenci, ale část ryby nechte vcelku, protože právě kontrast mezi hladkým vývarem a kousky masa dělá tuto polévku zajímavou. Ochutnejte a případně dolaďte solí.

Před podáváním posypte koprem. Podávejte s křupavou bagetou nebo bezlepkovým pečivem, které dobře nasaje voňavý vývar. Polévka má být jemná, elegantní a lehce luxusní, proto ji servírujte do nahřátých misek; teplo pomáhá rozvinout šafrán i víno a každý doušek působí čistě a uhlazeně.

💡 Tipy a doporučení:
Tresku můžete nahradit štikozubcem nebo candátem. Pokud chcete ještě výraznější francouzský charakter, přidejte lžíci crème fraîche místo části smetany. Vývar nepřipravujte vřící, jinak se ryba zbytečně rozpadne a polévka zakalí.

Nutriční hodnoty (na porci)

360
kcal
31
Bílkoviny (g)
15
Tuky (g)
20
Sacharidy (g)