Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Mexická zelená rýže (Arroz Verde)

Mexická zelená rýže (Arroz Verde)

Nápaditá, sytě zelená rýže, která slouží jako příloha v mexické kuchyni. Rýže je vařená ve vývaru, který je obohacen o čerstvou, silnou směs rozmixovaného koriandru, petrželky a zelené papriky. Je to velmi aromatická pří

15 min vegetarianske

Ingredience

  • 300 g rýže (dlouhozrnná)
  • 200 g koriandru a petrželky
  • 1 zelená paprika
  • cibule, česnek
  • zeleninový vývar

Postup přípravy

Rýži (dlouhozrnnou) propláchněte. Opečte ji na oleji (toasting) do zlatova. Omáčka: V mixéru rozmixujte na hladkou pastu čerstvé listy koriandru, petrželku, kousky zelené papriky (nebo poblano), cibuli a česnek s trochou vody. Opečenou rýži zalijte touto zelenou omáčkou smíchanou se zeleninovým vývarem (v poměru 2:1 k rýži). Přidejte sůl. Přiveďte k varu, snižte plamen a vařte pod pokličkou 18–20 minut, dokud se tekutina nevsákne. Rýže by měla být sypká a mít sytou zelenou barvu od bylinek. Podávejte jako přílohu.

Nutriční hodnoty (na porci)

400
kcal
7.00
Bílkoviny (g)
10.00
Tuky (g)
65.00
Sacharidy (g)