Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Rabo de Toro (Dušený býčí ohon)

Rabo de Toro (Dušený býčí ohon)

Pomalé dušení býčího ohonu (nebo líček) v bohaté a silné omáčce z červeného vína a zeleniny.

40 min bezne

Ingredience

  • 1,5 kg býčího ohonu/hovězí líčka
  • 750 ml červeného vína
  • kořenová zelenina (mrkev, cibule)
  • hovězí vývar
  • rajčatový protlak, tymián

Postup přípravy

Býčí ohony (nebo hovězí líčka) nakrájejte na kusy přes kosti. Osušte, osolte, opepřete a obalte v mouce. Zprudka opečte na olivovém oleji. Maso vyjměte. Do hrnce přidejte na kousky nakrájenou mrkev, cibuli, česnek a pórek. Restujte, dokud zelenina nezměkne. Vmíchejte rajský protlak a mletou papriku. Zalijte silným, suchým červeným vínem (např. Rioja) a hovězím vývarem. Přidejte tymián, bobkový list, celé pepře a vraťte maso. Duste pod pokličkou při velmi mírné teplotě (ideálně 150 °C v troubě) 4–5 hodin. Maso se musí samo oddělovat od kosti. Omáčka zhoustne díky kolagenu. Podávejte s bramborovou kaší, která dokonale absorbuje omáčku.

Nutriční hodnoty (na porci)

850
kcal
55.00
Bílkoviny (g)
45.00
Tuky (g)
50.00
Sacharidy (g)