Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Chilli con Carne (Pravé Tex-Mex)

Chilli con Carne (Pravé Tex-Mex)

Pravé syté chilli con carne s hovězím masem, fazolemi a bohatou kořeněnou omáčkou. Skvělé s rýží nebo kukuřičnými lupínky.

bezne

Ingredience

  • 600 g hovězího masa (mleté/kližka), 2 plechovky fazolí, 400 g drcených rajčat, cibule, paprika, česnek, chilli koření, římský kmín, kakao, hovězí vývar.

Postup přípravy

**Příprava masa:** Hovězí maso (ideálně mleté nebo nakrájené na malé kostky) opečte ve velkém hrnci na oleji, dokud nezhnědne. Maso vyjměte a odložte. **Základ:** Na stejném tuku orestujte cibuli a papriku. Přidejte česnek a nechte rozvonět. Klíčové je přidat **velké množství chilli koření** (ideálně mleté Ancho, Pasilla) a římský kmín. Restujte 1 minutu. **Dušení:** Vraťte maso, přidejte drcená rajčata a hovězí vývar. Pro komplexní chuť přidejte lžíci kakaa nebo čokolády, lžičku octa a dochuťte solí a pepřem. **Pomalé vaření:** Vařte na mírném ohni 1,5 hodiny. **Fazole:** Fazole (z konzervy nebo uvařené) přidejte až 30 minut před koncem vaření, aby se nerozvařily. **Servírování:** Podávejte s kopečkem rýže, zakysanou smetanou, strouhaným sýrem a čerstvým koriandrem.

Nutriční hodnoty (na porci)

650
kcal
35.10
Bílkoviny (g)
30.20
Tuky (g)
55.40
Sacharidy (g)