Štika na víně s houbami
Štika dušená na víně s houbami a rýží, sofistikovaný oběd.
Ingredience
- 1 kg štiky
- 300 g hub
- 1 cibule
- 200 ml bílého vína
- 100 ml smetany
- citron, bylinky
- 300 g rýže
Postup přípravy
Čerstvou štiku očistěte, vykuchtejte a nakrájejte na porce; osolte a opepřete. Na pánvi orestujte cibuli a houby (žampiony nebo lesní) na másle 5 minut, přidejte porce štiky a zalijte bílým vínem – duste přikryté 15–20 minut. Výpek zahustěte smetanou, dochuťte citronem a bylinkami. Podávejte s uvařenou rýží. Tento recept je elegantní, inspirovaný francouzskou kuchyní, a můžete ho upravit přidáním kaparů.
Nutriční hodnoty (na porci)
500
kcal
35.00
Bílkoviny (g)
22.00
Tuky (g)
35.00
Sacharidy (g)