Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Kapr na modro s brambory

Kapr na modro s brambory

Tradiční český kapr na modro s vařenými brambory a kyselou omáčkou.

90 min bezne

Ingredience

  • 1,5 kg kapra
  • 2 mrkve
  • kousek celeru
  • petržel, cibule
  • ocet, citron
  • bobkový list, nové koření
  • 800 g brambor
  • máslo, mouka

Postup přípravy

Začněte čerstvým kaprem – ideálně celým, očistěte ho, odstraňte šupiny, vykuchtejte a nakrájejte na porce; kůži nechte, protože se v ní skrývá chuť. Porce lehce osolte a nechte odpočinout. Připravte vývar: v hrnci zalijte zeleninu (mrkev, celer, petržel, cibuli) studenou vodou, přidejte ocet (pro modrou barvu kůže), bobkový list, nové koření, sůl a vařte 30 minut pro aromatický základ. Vložte porce kapra do vroucího vývaru a vařte na mírném ohni 15–20 minut, dokud maso není měkké – nepřevařte, aby se nerozpadlo. Vyjměte kapra, nechte okapat a udržujte teplého. Vývar přeceďte, zahustěte máslovou jíškou (máslo smíchané s moukou orestované do světlé barvy), přidejte citronovou šťávu pro kyselost a vařte 5 minut do hladké omáčky. Mezitím uvařte brambory v osolené vodě 20 minut doměkka, sceďte a podávejte s rozpuštěným máslem a petrželkou. Podávejte kapra politého omáčkou s brambory a případně salátem. Tento recept je tradiční český vánoční, kde ocet způsobí modrou barvu kůže, bohatý na tradici, a můžete ho upravit přidáním bílého vína do vývaru.

Nutriční hodnoty (na porci)

480
kcal
35.00
Bílkoviny (g)
20.00
Tuky (g)
40.00
Sacharidy (g)