Generátor receptů

Potřebujete bleskurychlý recept? Stačí tři rychlé volby: určíte chod, vyberete maso a zvolíte přílohu. Během sekundy dostanete inspiraci, která sedí do vašeho jídelníčku. Zapomeňte na dlouhé hledání – s námi uvaříte jídlo efektivně a přesně podle vaší chuti.

Úhoř v želé s chlebem

Úhoř v želé s chlebem

Tradiční úhoř v želatině s vařenou zeleninou, podávaný s chlebem.

120 min bezne

Ingredience

  • 1 kg úhoře
  • 2 mrkve
  • 1 cibule
  • petržel, bobkový list
  • 20 g želatiny
  • ocet, sůl
  • chleba na podávání

Postup přípravy

Začněte čerstvým úhořem – ideálně živým, ale pokud ne, zkontrolujte svěžest podle lesklé kůže a absence zápachu; úhoře očistěte, odstraňte sliz nožem pod tekoucí vodou, vykuchtejte a nakrájejte na kusy přibližně 5–7 cm dlouhé. V hrnci zalijte úhoře studenou vodou, přidejte nakrájenou mrkev, cibuli, petržel, bobkový list, nové koření, sůl a ocet pro neutralizaci rybího aroma – vařte na mírném ohni 40–60 minut, dokud maso není měkké a snadno se odděluje od kostí. Vyjměte úhoře, nechte vychladnout a zbavte kostí; vývar přeceďte a vařte dalších 30 minut s želatinovými plátky (přibližně 20 g na litr vývaru) rozpustěnými ve studené vodě, aby se želatina aktivovala a vývar zhoustl. Do formiček nebo misky nalijte tenkou vrstvu vývaru, nechte ztuhnout v lednici 10 minut, pak vložte kousky úhoře, nakrájenou zeleninu z vývaru a zalijte zbytkem vývaru – nechte ztuhnout v lednici minimálně 4 hodiny, ideálně přes noc pro pevné želé. Před podáváním vyklopte na talíř, podávejte s opečeným chlebem, citronem a případně křenem pro ostrost. Tento recept je tradiční evropský, často podávaný jako předkrm, bohatý na kolagen z želatiny, a můžete ho upravit přidáním bylinek do vývaru pro variaci chuti.

Nutriční hodnoty (na porci)

420
kcal
28.00
Bílkoviny (g)
25.00
Tuky (g)
20.00
Sacharidy (g)