Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Znojemská čočka s karamelizovanou cibulkou a vejcem

Čočka inspirovaná znojemskou chutí kombinuje kyselost okurkového nálevu, sladkost cibule a jemnost vajíčka do velmi českého, ale neotřelého talíře. Je to syté jídlo s výraznou vůní po majoránce a octu, které skvěle funguje jako všední oběd i lehká večeře. Navíc je rychlé a přitom chuťově velmi promyšlené.

35 min Vegetariánské 440 kcal

Ingredience

  • 250 g hnědé čočky
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla
  • 750 ml vody
  • 2 bobkové listy
  • 1 lžička majoránky
  • 2 lžíce láku z okurek
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 4 vejce
  • 4 nakládané okurky

Postup přípravy

Hnědou čočku propláchněte a dejte do hrnce s vodou a bobkovým listem. Na rozdíl od červené čočky potřebuje delší vaření, ale stále jde o poměrně rychlou luštěninu. Přiveďte ji k varu, pak ztlumte teplotu a vařte přibližně 20 až 25 minut, dokud nezměkne, ale nerozpadne se úplně. Správná čočka má být měkká uvnitř, ale stále držet tvar, aby výsledné jídlo působilo strukturovaně a ne jako kaše.

Cibuli nakrájejte na jemno a na pánvi ji pomalu restujte na oleji s kouskem másla. Střední až nízká teplota je zde důležitá, protože chcete cibuli do zlatova, ne do tmavé hořkosti. Když změkne a začne sladce vonět, přidejte česnek jen na krátký okamžik. Pokud by se česnek přidal příliš brzy, spálil by se a zbytečně zhořkl by celý základ.

K hotové čočce přidejte sůl, pepř, majoránku a lák z okurek. Lák dodá jídlu typickou znojemskou kyselost a zároveň lehký slaný akcent, který probudí chuť luštěnin. Přidávejte jej postupně, protože kyselost se v horkém pokrmu rozvíjí rychle. Pokud je směs příliš hustá, přilijte trochu vody z vaření, aby čočka zůstala šťavnatá a nelepila se do těžké hmoty.

Vejce uvařte natvrdo, oloupejte a překrojte na poloviny. Okurky nakrájejte na tenké plátky nebo malé kostky, aby v talíři fungovaly jako ostrý, křupavý akcent. Právě kontrast měkké čočky, krémového žloutku a kyselé okurky dělá tento recept výrazným. Je to jednoduchá kompozice, která ale funguje velmi přesně.

Na talíř dejte čočku, navrch vejce a kolem cibulku, která se mezitím krásně zkaramelizovala do zlatohněda. Přidejte okurky a podávejte s pečivem, které zachytí šťávu a lák. Jídlo je nejlepší horké, protože čočka po vychladnutí houstne a ztrácí svou jemnou vláčnost. Výsledkem je poctivý český talíř, který má svěžest, sílu i tradici.

💡 Tipy a doporučení:
Lák z okurek přidávejte po lžících, chuť se dá snadno přestřelit. Cibuli nechte opravdu zesládnout, protože právě ona spojuje kyselost a zemitost. Zbytky čočky skvěle fungují jako náplň do slaných palačinek nebo zapékaných toastů.

Nutriční hodnoty (na porci)

440
kcal
22
Bílkoviny (g)
14
Tuky (g)
53
Sacharidy (g)