Saag paneer se špenátem a česnekem
Saag paneer je ukázka toho, jak může být zelené jídlo neuvěřitelně syté a chuťově bohaté. Hladký špenát, česnek, zázvor a kousky sýra paneer vytvářejí harmonii, která je jemná, ale přesto výrazná. Skvělé pro vegetariánský oběd, který zasytí bez těžkosti.
Ingredience
- 400 g čerstvého nebo mraženého špenátu
- 300 g paneeru
- 1 cibule
- 4 stroužky česneku
- 20 g čerstvého zázvoru
- 2 lžíce oleje
- 1 lžíce másla
- 100 ml smetany
- 1 lžička soli
- 1 lžička mletého římského kmínu
- 1 lžička garam masaly
- 1/2 lžičky kurkumy
- 1 špetka chilli
- 1 lžíce citronové šťávy
- 2 placky naan nebo jiné pečivo
Postup přípravy
Pokud používáte čerstvý špenát, krátce ho spařte v osolené vroucí vodě jen 30 sekund, aby zavadl, a ihned ho zchlaďte ve studené vodě. Tento krok zastaví tepelný proces a zachová jasně zelenou barvu. U mraženého špenátu stačí nechat ho rozmrazit a důkladně vymačkat přebytečnou vodu, jinak by omáčka byla řídká a mdlá. Poté špenát nahrubo nasekejte nebo rozmixujte podle toho, zda chcete rustikálnější nebo jemnější strukturu.
Paneer nakrájejte na kostky a na pánvi na lžíci oleje ho krátce opečte do zlatava. Opečení není nutné jen kvůli chuti; na povrchu vytvoří lehkou krustu, která sýru pomůže držet tvar v husté omáčce. Po opečení ho odložte stranou. Cibuli nasekejte najemno, česnek a zázvor utřete. Na zbylém oleji a másle cibuli restujte 6–7 minut do měkka, aby se vytratila syrová ostrost a vznikl sladký základ.
K cibuli přidejte česnek, zázvor, římský kmín, kurkumu, chilli a garam masalu. Koření nechte jen krátce rozvonět, aby se nepřepálilo. Poté přidejte špenát a směs lehce podlijte 2–3 lžícemi vody. Vařte 4–5 minut, dokud se chutě nespojí a špenát neztratí syrovost. Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu vody; pokud je příliš řídká, nechte ji bez pokličky zredukovat, protože saag má být krémové, nikoli vodnaté.
Jakmile je základ hotový, vmíchejte smetanu a citronovou šťávu. Smetana zaoblí zelenou chuť a citron přidá svěžest, která zabrání tomu, aby pokrm působil těžce nebo bahnitě. Poté vraťte do pánve opečený paneer a jen krátce prohřejte. Příliš dlouhé vaření by sýru ubralo na jemnosti a omáčka by se mohla oddělit. Správná konzistence připomíná hustý zelený krém, který objímá sýr, ne naopak.
Servírujte s horkým naanem, který je ideální k nabírání omáčky. Pokud chcete elegantnější prezentaci, část paneeru položte navrch a přelijte špenátovou omáčkou kolem. Jídlo je výrazné, ale ne ostré, a proto vyhovuje i těm, kdo preferují jemnější indické chutě. Chuť je nejlepší ihned po dovaření, kdy je špenát svěže zelený a sýr měkký uvnitř.
Saag paneer se dobře skladuje v lednici 2 dny, ale při ohřevu používejte mírný plamen a případně přidejte lžíci vody. Pokud nemáte paneer, lze použít pevný tofu blok, který předem osušte a opečte. Pro hlubší chuť můžete na závěr přidat špetku drceného kasuri methi, tedy sušené pískavice.
💡 Tipy a doporučení:
Paneer lze nahradit tofu pro lehčí verzi. Pro jemnější chuť přidejte více smetany, pro výraznější více česneku. Podávejte s naanem nebo chapati.