Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Laciné kuře na paprice s těstovinami

Klasika, která nezklame: jemná papriková omáčka, měkké kuře a těstoviny, jež nasají každou kapku chuti. Recept je cenově dostupný, ale na talíři působí poctivě a domácím dojmem. Skvělé jídlo, když chcete sytý oběd bez složitého nakupování.

35 min Klasické 500 kcal

Ingredience

  • 350 g kuřecích stehen bez kosti
  • 250 g těstovin kolínek
  • 1 cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžíce sladké papriky
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 400 ml mléka
  • 300 ml vody
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička cukru
  • 20 g másla

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájejte na menší kostky nebo proužky, aby se rychle zatáhlo a zároveň zůstalo šťavnaté. Cibuli nasekejte najemno, protože v omáčce má být téměř neviditelná a sloužit jen jako chuťový základ. Připravte si také mléko a vodu předem, protože u paprikové omáčky je důležité přilévat tekutinu bez prodlení, aby se paprika nepřipálila. Těstoviny dejte vařit až později, aby byly hotové přesně ve chvíli, kdy je omáčka připravena.

V hrnci rozehřejte olej na střední teplotu a maso na něm opékejte 4 až 5 minut, dokud neztratí syrový vzhled a lehce nezezlátne. Tento krok uzamkne šťávy uvnitř a dá omáčce výraznější chuť. Poté přidejte cibuli a restujte ji, dokud nezměkne. Když je cibule sklovitá, vmíchejte mouku a papriku a krátce vytvořte světlou jíšku; důležité je nepřehřát papriku, jinak zhořkne a zrudne do nepříjemně tmavého odstínu.

Okamžitě zalijte směs vodou a mlékem a dobře rozmíchejte, aby se jíška rozpustila bez hrudek. Přidejte sůl, pepř a cukr, který pomůže vyvážit paprikovou chuť a jemnou kyselost mléka. Omáčku přiveďte k mírnému varu a vařte asi 12 až 15 minut, dokud se nezačne zahušťovat a kuře není zcela měkké. Správná konzistence by měla připomínat hladký krém, který obalí lžíci, ale stále se dá nalévat.

Mezitím uvařte těstoviny v osolené vodě al dente. Těstoviny by měly zůstat pevné, protože v omáčce ještě trochu změknou a nasají její chuť. Po slití je promíchejte s malým kouskem másla, aby se neslepily a měly jemnější povrch. Pokud se obáváte, že omáčka bude příliš hustá, ponechte si trochu vody z těstovin a případně ji použijte k ředění.

Když je maso měkké a omáčka zhoustla, stáhněte hrnec z ohně a vmíchejte zbytek másla. Tím se chuť zakulatí a papriková omáčka získá jemnější lesk. Případně dochuťte solí nebo špetkou pepře. Pokud je chuť příliš plochá, pomůže malá kapka citronu nebo pár lžic vývaru, ale s kyselostí zacházejte opatrně, aby nezanikla sladkost papriky.

Podávejte těstoviny přelité kuřetem na paprice nebo vše promíchejte dohromady, podle toho, jak máte rádi omáčková jídla. Tento recept je ideální čerstvě dovařený, protože těstoviny i omáčka mají právě tehdy nejlepší texturu. Zbytky uchovávejte odděleně nebo s trochou tekutiny, aby při ohřevu nevysychaly.

💡 Tipy a doporučení:
Kuře lze nahradit krůtím masem, pokud je v akci. Omáčku můžete zjemnit lžící zakysané smetany, ale přidávejte ji až mimo var. Těstoviny skladujte zvlášť a při ohřevu přidejte trochu vody.

Nutriční hodnoty (na porci)

500
kcal
31
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
58
Sacharidy (g)