Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kuřecí na smetaně s dubákovou omáčkou a domácími flíčky

Lesní vůně hub, jemná smetanová omáčka a kuře, které v ní zůstává měkké a šťavnaté, tvoří oběd s elegantním, ale stále domácím charakterem. Dubáky dodají hloubku a lehce oříškový tón, flíčky zase spolehlivou sytost. Recept potěší každého, kdo chce chuť slovenského lesa na talíři.

35 min Klasické 610 kcal

Ingredience

  • 600 g kuřecích prsou
  • 30 g sušených dubáků
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 300 ml kuřecího vývaru
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička tymiánu
  • 250 g flíčků
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Sušené houby nejprve zalijte horkou vodou a nechte je aspoň 10 minut nabobtnat. Tím se obnoví jejich textura i vůně a zároveň získáte voňavý houbový nálev, který je vhodné částečně použít do omáčky. Houby pak sceďte, ale vodu nevyhazujte; bývá v ní koncentrovaná lesní chuť, která je pro omáčku cenná. Dávejte však pozor na případné nečistoty na dně, proto ji lijte opatrně.

Kuřecí maso nakrájejte na širší proužky a na pánvi ho zprudka opečte na směsi másla a oleje. Cílem je lehké zhnědnutí povrchu, nikoli úplné propečení, protože maso se bude ještě dusit v omáčce. Opečené kuře vyjměte stranou. Na stejné pánvi orestujte cibuli do sklovita, přidejte česnek a tymián a poté vložte houby. Tím se vše propojí se zbytky z masa, které dodají omáčce intenzivnější chuť.

Vmíchejte lžíci mouky a krátce ji opražte, aby omáčka měla jemnou vazbu a nebyla vodnatá. Poté podlijte vývarem spolu s trochou houbového nálevu a nechte pět až sedm minut probublávat. Pokud omáčka příliš houstne, přilévejte po troškách tekutinu; naopak pokud je řídká, vařte bez pokličky, až se zredukuje. Správná konzistence připomíná lehce tekutý krém, který obalí lžíci.

Vraťte kuře do omáčky a přilijte smetanu. Nyní už jen velmi mírně prohřívejte, aby smetana zůstala hladká a nesrazila se. Kuře je hotové, jakmile je měkké a omáčka má jemně houbový, sametový charakter. Ochutnejte a dolaďte solí i pepřem, protože houby i vývar mohou být chuťově proměnlivé.

Flíčky uvařte ve vroucí osolené vodě al dente, tedy na skus, aby se v omáčce nerozpadly. Po slití je můžete promíchat s malým množstvím másla, aby se neslepily a měly jemnější chuť. Tento typ těstovin je ideální, protože se v omáčce krásně zachytí a přitom nepřebije lesní aroma hub. Pokud chcete extra slovenský ráz, můžete do flíčků přimíchat i lžíci brynzy.

Servírujte horké flíčky s kuřetem a dubákovou omáčkou, vše posypte petrželkou. Jídlo má působit hutně, voňavě a přitom kultivovaně, jako oběd z horské chalupy po podzimní procházce. Výborně chutná okamžitě po dovaření, ale pokud ho necháte pár minut stát, omáčka ještě lehce zhoustne a chutě se více spojí.

💡 Tipy a doporučení:
Sušené dubáky můžete nahradit směsí lesních hub, pokud nemáte pravé hřiby. Pro jemnější chuť použijte polovinu smetany a polovinu mléka. Zbytky omáčky při ohřevu jen lehce zahřejte, nevařte prudce.

Nutriční hodnoty (na porci)

610
kcal
39
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
49
Sacharidy (g)