Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kuřecí na houbách s tarhoňou po česku

Zemitá vůně hub, jemné kuře a drobná tarhoňa vytvářejí večeři, která je sytá, ale nepůsobí těžkopádně. Chuť je postavená na cibulovém základu, šťávě z masa a lehce krémové omáčce. Výborné řešení pro dny, kdy chcete něco domácího, rychlého a přitom opravdového.

35 min Klasické 510 kcal

Ingredience

  • 600 g kuřecích stehenních řízků
  • 250 g žampionů
  • 2 cibule
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 400 ml kuřecího vývaru
  • 150 ml smetany na vaření
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička tymiánu
  • 250 g tarhoni
  • 1 lžička sladké papriky

Postup přípravy

Tarhoňu dejte vařit do osolené vody podle návodu, obvykle 8 až 10 minut, a pak ji slijte. Tato příloha má být sypká a pevná, nikoli rozvařená, protože má na talíři nést omáčku, ne se v ní utopit. Když ji po slití promícháte s malým kouskem másla, získá lesk a nelepí se.

Na pánvi rozpusťte máslo s olejem a přidejte cibuli nakrájenou na jemno. Restujte ji pomalu, až zesklovatí a začne vonět sladce, tedy asi 7 minut. Poté přidejte česnek a papriku, ale jen na krátký okamžik, aby paprika zůstala voňavá a nezhořkla.

Kuřecí maso nakrájejte na větší kostky a na pánvi ho zprudka opečte, aby se zatáhlo. Žampiony nakrájejte na plátky a přidejte je až ve chvíli, kdy maso získá barvu, protože houby potřebují prostor k odpaření vody. Jakmile pustí šťávu, nechte ji zcela vyvařit, jinak bude omáčka řídká a mdlá.

Vše zaprašte moukou, promíchejte a zalijte vývarem. Základ nechte 15 minut jemně probublávat, aby se mouka provařila a omáčka získala hladkou texturu. Přidejte tymián, sůl a pepř. Omáčka má být lesklá a středně hustá, aby obalila lžíci, ale stále stékala.

Na závěr vmíchejte smetanu a nechte už jen krátce prohřát. Po přidání smetany se vyplatí snížit plamen, protože prudký var by mohl narušit jemnost omáčky a oddělit tuk. Chutě by měly být kulaté, s výraznou houbovou vůní a lehkým paprikovým tónem.

Smíchejte tarhoňu s trochou omáčky nebo ji servírujte zvlášť pod masem. Tím zachováte její strukturu a přitom ji necháte nasáknout chutí. Povrch můžete doplnit nasekanou petrželkou, která jídlo vizuálně odlehčí a přidá svěžest.

Jídlo chutná nejlépe čerstvé, ale dá se bez problémů ohřát v kastrolu s lžící vody. Pokud chcete bohatší verzi, přidejte na konci lžičku zakysané smetany. Tarhoňu lze nahradit drobnými těstovinami, když ji zrovna nemáte doma.

💡 Tipy a doporučení:
Žampiony lze smíchat s trochou sušených hub, které omáčku zintenzivní. Pokud chcete méně kalorickou variantu, vynechte smetanu a zredukujte vývar více. Výborně chutná i s petrželkou nebo pažitkou na dokončení.

Nutriční hodnoty (na porci)

510
kcal
34
Bílkoviny (g)
18
Tuky (g)
48
Sacharidy (g)