Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kuřecí játra na cibulce s majoránkou a bramborovou kaší

Sytá játrová pánev s cibulkou, česnekem a majoránkou nabízí výraznou českou chuť, která je plná, voňavá a příjemně zemité. Bramborová kaše zjemní celý talíř a vytvoří kontrast mezi krémovým a robustním. Recept je ideální pro milovníky poctivých domácích večeří bez zbytečných ozdob.

35 min Klasické 580 kcal

Ingredience

  • 600 g kuřecích jater
  • 3 ks cibule
  • 2 lžíce sádla
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička majoránky
  • 1 lžička sladké papriky
  • 100 ml kuřecího vývaru
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 kg brambor
  • 60 g másla
  • 120 ml mléka
  • 1 lžíce nasekané pažitky

Postup přípravy

Brambory oloupejte, nakrájejte na stejně velké kusy a dejte vařit do osolené vody. Rovnoměrná velikost je důležitá, protože jinak by část byla měkká a část tvrdá. Po uvaření je slijte, nechte krátce oschnout a vyšlehejte s máslem a teplým mlékem do hladké kaše. Mléko přidávejte postupně, aby kaše nebyla řídká; správná konzistence má být nadýchaná a držet tvar na lžíci.

Játra očistěte, odstraňte případné blanky a větší kusy rozpulte. Poté je velmi krátce osolte a opepřete. Cibuli nakrájejte na tenké půlměsíčky a česnek nadrobno. Játra se připravují rychle, proto je důležité mít vše po ruce, aby se na pánvi nepřepékala, zatímco ještě krájíte cibuli.

Na sádle nechte cibuli pomalu zesklovatět a poté ji přiveďte až ke světle zlaté barvě. Trpělivost se v tomto případě vyplatí, protože správně opečená cibule vytváří sladký základ, který zjemní charakter jater. Přidejte česnek, sladkou papriku a okamžitě vložte játra. Papriku je nutné přidat až těsně před masem, aby se nespálila a nezhořkla. Játra opékejte jen krátce, zhruba 2 až 3 minuty, aby zůstala uvnitř šťavnatá a na povrchu lehce zatažená.

Posypte moukou, promíchejte a podlijte vývarem. Omáčka se během krátkého provaření lehce spojí a získá jemný lesk. Poté přidejte majoránku, která je pro játrová jídla typická a výborně zakulatí jejich výraznou chuť. Pokud by omáčka byla příliš hustá, zřeďte ji další lžící vývaru; pokud je řídká, nechte ji ještě chvíli bez pokličky redukovat. Játra by měla zůstat měkká, nikoli gumová, což je častá chyba při příliš dlouhém vaření.

Kaši ještě jednou promíchejte a případně dosolte. Přidejte nasekanou pažitku, která ji odlehčí a dodá svěží tón. Na talíř dejte kopu kaše, vedle porci jater s cibulovou šťávou a navrch lžíci výpeku. Kontrast mezi hladkou kaší a výraznými játry je přesně to, co dělá tento český recept tak uspokojivým. Je to jídlo, které nic nepředstírá, ale umí být nesmírně chutné.

💡 Tipy a doporučení:
Játra nesmažte příliš dlouho, jinak ztvrdnou a zhořknou. Do kaše můžete přidat trochu muškátového oříšku pro jemnější vůni. Zbytky jater skladujte max. 1 den a ohřívejte velmi zlehka.

Nutriční hodnoty (na porci)

580
kcal
37
Bílkoviny (g)
29
Tuky (g)
38
Sacharidy (g)