Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kuřecí česnečka na způsob vydatného oběda

Silná, voňavá a dokonale česká polévka, která umí nahradit celý oběd. Kuřecí maso dodá vývaru jemnost, česnek zase ten správný říz a majoránka klasickou domácí vůni. Skvělá volba pro chladnější dny, kdy potřebujete něco hřejivého a opravdu poctivého.

35 min Klasické 360 kcal

Ingredience

  • 400 g kuřecích stehen s kostí
  • 1,5 l vody
  • 3 brambory
  • 4 stroužky česneku
  • 1 cibule
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžička majoránky
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 bobkový list
  • 2 krajíce chleba
  • 1 lžíce oleje
  • 1 hrst nasekané petrželky

Postup přípravy

Nejprve si připravte jemný základ vývaru, protože u česnečky rozhoduje čistota a hloubka chuti. Kuřecí stehna vložte do hrnce se studenou vodou, přidejte cibuli rozpůlenou i se slupkou, bobkový list a trochu soli. Pomalu zahřívejte, dokud se nezačne tvořit pěna, kterou pečlivě sbírejte. Právě pomalý nástup teploty zajistí, že vývar zůstane čirý a nebude kalný.

Jakmile se voda začne jen lehce třást, stáhněte plamen na minimum a nechte vývar táhnout asi 20 minut. Maso musí být měkké, ale ne rozvařené; v polévce jej chcete mít vláčné, nikoli rozpadlé. Mezitím oloupejte brambory a nakrájejte je na malé kostky, aby se uvařily rychle a rovnoměrně. Česnek prolisujte až těsně před použitím, protože čerstvě rozdrcený má nejvýraznější aroma.

V pánvi rozehřejte máslo s kapkou oleje a připravte na něm chlebové kostky. Smažte je na středním ohni do zlaté barvy, aby byly křupavé zvenku a uvnitř lehce máslové. Chléb funguje jako texturový kontrast a zároveň nasaje část polévky, takže v talíři nepůsobí jen jako doplněk, ale jako důležitá součást celku. Když byste topinky přepálili, získaly by hořkost, proto je hlídejte.

Z vývaru vyjměte maso a cibuli, vývar sceďte, vraťte do hrnce a přidejte brambory. Vařte asi 10 minut, dokud nezměknou, ale ještě si udrží tvar. Teprve potom vložte rozebrané kuřecí maso, prolisovaný česnek, majoránku a pepř. Česnek přidávejte až později, aby si zachoval ostrost a neztratil se dlouhým varem.

Polévku provařte ještě 2 až 3 minuty, jen aby se česnek s majoránkou rozvoněly a chuť se spojila. Ochutnejte a případně dolaďte sůl; česnečka má být výrazná, ale ne agresivní. Pokud ji chcete jemnější, můžete část česneku přidat až přímo do talíře. Správná konzistence je lehce sytá díky bramborám, ale stále polévková a čirá.

Podávejte horké, s opečeným chlebem a hrstí petrželky. Ta dodá svěží závěr a pomůže vyvážit intenzitu česneku. Polévka je ideální nejen jako oběd do sychravého dne, ale i jako lehčí jídlo po náročném ránu. Nejlépe chutná čerstvá, protože česnek časem ztrácí ostrost a topinky měknou.

💡 Tipy a doporučení:
Místo chleba můžete podávat opečené rohlíky. Pro jemnější chuť použijte jen 2 stroužky česneku do polévky a zbytek do topinek. Vývar lze připravit den předem a druhý den už jen dokončit.

Nutriční hodnoty (na porci)

360
kcal
28
Bílkoviny (g)
13
Tuky (g)
29
Sacharidy (g)