Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kung pao kuře s arašídy a chilli

Svěží, pikantní a lehce karamelová klasika, která voní po česneku, zázvoru a opražených arašídech. Ideální pro milovníky výrazných asijských chutí, kteří chtějí večeři hotovou rychle, ale s dojmem restaurace. Skvěle funguje s rýží a baví kontrastem křupavosti a šťavnatého masa.

35 min Klasické 515 kcal

Ingredience

  • 500 g kuřecích prsou
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce rýžového octa
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 20 g čerstvého zázvoru
  • 3 sušené chilli papričky
  • 1 červená paprika
  • 1 menší cibule
  • 80 g nesolených arašídů
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 120 ml kuřecího vývaru
  • 1 lžíce cukru
  • 250 g jasmínové rýže

Postup přípravy

Nejprve připravte vše tak, aby se mohlo vařit svižně a bez zbytečného čekání, protože u kung pao je klíčová rychlost. Kuřecí prsa nakrájejte na sousta o velikosti asi 2 cm, promíchejte je s jednou lžící sójové omáčky a kukuřičným škrobem a nechte 10 minut odpočinout. Škrob na povrchu vytvoří jemný film, který maso při prudkém restování ochrání před vysušením a zároveň později lehce zahustí omáčku.

Jasmínovou rýži propláchněte, aby se odstranil přebytečný škrob, a uvařte ji v poměru přibližně 1 díl rýže na 1,5 dílu vody. Po přivedení k varu stáhněte plamen na minimum, přiklopte a vařte asi 12 minut, dokud voda nezmizí a zrna nebudou měkká, ale stále oddělená. Poté rýži nechte 5 minut dojít pod pokličkou, aby se zpevnila struktura a nebyla rozvařená.

Do malé misky smíchejte zbytek sójové omáčky, rýžový ocet, sezamový olej, cukr a vývar. Tato směs by měla chutnat výrazněji, než byste čekali, protože během vaření se chutě zjemní a propojí. Pokud má být výsledek vyvážený, omáčka musí mít současně slanost, kyselost i lehkou sladkost; právě tenhle trojúhelník dává kung pao jeho typickou hloubku.

Na velké pánvi nebo ve woku rozehřejte rostlinný olej na středně vysokou až vysokou teplotu, ideálně kolem 190 °C, tedy tak, aby se olej lehce vlnil, ale nekouřil. Přidejte kuře v jedné vrstvě a restujte 3 až 4 minuty, dokud se na povrchu nevytvoří zlatavé okraje. Nepřeplňujte pánev, jinak maso pustí šťávu a začne se dusit místo opékat; v takovém případě raději pracujte po dávkách.

K hotovému kuřeti přidejte najemno nasekaný česnek, zázvor, na kolečka nakrájené chilli, cibuli na klínky a papriku na proužky. Restujte jen krátce, zhruba 2 minuty, aby zelenina zůstala živá, lehce křupavá a neztratila svěží sladkost. Pokud česnek začne hnědnout příliš rychle, stáhněte teplotu, protože přepálený česnek by dal jídlu hořkost a přebil jemnější tóny omáčky.

Vmíchejte připravenou omáčku a vše nechte 1 až 2 minuty probublávat, až začne lehce houstnout a obalí maso do lesklé vrstvy. Nakonec přisypte arašídy a promíchejte už jen krátce, aby zůstaly křupavé a nezvlhly. Správná konzistence je taková, že omáčka je hedvábná, ale ne vodnatá; když lžící přejedete po dně pánve, měla by se na okamžik ukázat čistá stopa.

Podávejte ihned s horkou rýží, protože právě teplo pomůže omáčce rozvonět se a arašídy si zachovají kontrast. Pokud chcete pokrm posunout ještě výš, přidejte na závěr pár kapek sezamového oleje a jarní cibulku. Kung pao je nejlepší čerstvé, ale zbylé porce uchovávejte v lednici maximálně 2 dny a při ohřívání přidejte lžíci vody, aby omáčka znovu získala jemnost.

💡 Tipy a doporučení:
Kuře lze nahradit tofu, pokud chcete vegetariánskou verzi; tofu ale nejdřív osušte a opečte dozlatova. Pro výraznější chuť přidejte pár kapek černého čínského octa. Zbytky skladujte odděleně od rýže, aby maso nezměklo příliš rychle.

Nutriční hodnoty (na porci)

515
kcal
35
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
52
Sacharidy (g)