Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Jelení vývar s kořenovou zeleninou a perníkovým kořením

Hřejivá polévka s hlubokou chutí lesa, která spojuje sílu zvěřiny s jemně nasládlou zeleninou a špetkou perníkového koření. Je ideální pro chladné večery i slavnostní oběd, kdy chcete na stůl přinést něco poctivého a elegantního. Každá lžíce voní domovem a zimní přírodou.

35 min Bezlepkové 420 kcal

Ingredience

  • 500 g jeleních kostí a odřezků
  • 300 g jeleního masa na polévku
  • 2 l vody
  • 2 mrkve (cca 180 g)
  • 1 petržel (cca 90 g)
  • 1/4 celeru (cca 120 g)
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 bobkové listy
  • 5 kuliček nového koření
  • 8 kuliček černého pepře
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky drceného kmínu
  • 1 malý kousek perníkového koření nebo 1 hřebíček a špetka skořice
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 2 lžíce nasekané hladkolisté petrželky

Postup přípravy

Nejprve je potřeba vybudovat základ chuti, protože u zvěřiny rozhoduje právě první krok. Kosti a odřezky opláchněte, osušte a krátce je opečte v hlubokém hrnci na 220 °C v troubě nebo nasucho na silném dně hrnce, dokud nezačnou hnědnout. Tím se uvolní Maillardovy tóny, které dají vývaru tmavší barvu a výraznější, masovější chuť bez nutnosti dlouhého redukování. Pokud by maso zůstalo bílé, polévka bude chuťově plošší a méně noblesní.

Poté přidejte nahrubo krájenou cibuli, mrkev, petržel a celer a nechte je na lžíci másla jen lehce zezlátnout. Zelenina se nemá spálit, ale musí se opečením zbavit syrové ostrosti a získat nasládlý podtón, který krásně vyvažuje divokou chuť jeleniny. Přidejte česnek, koření, kmín i sůl a vše krátce promíchejte, aby se vůně koření otevřela v tuku. V této fázi už kuchyní začne pronikat typická vůně českého zvěřinového vývaru.

Do hrnce vložte maso na polévku, zalijte dvěma litry studené vody a přiveďte velmi pomalu k varu. Jakmile se objeví první bubliny, stáhněte plamen na minimum, aby vývar jen lehce probublával, nikoli vřel prudce. Prudké vaření by zakalilo polévku a vytáhlo z masa hrubé, kovové tóny. Správná teplota je taková, kdy hladina jen občas „pohne“, a na povrchu se tvoří jen minimum pěny, kterou pečlivě sbírejte.

Vývar vařte přibližně 90 minut, dokud maso nezměkne a zelenina se nerozpadá na dotek lžící. V polovině vaření přidejte perníkové koření nebo kombinaci hřebíčku a skořice, protože právě tato jemná stopa dává české zvěřinové polévce slavnostní charakter, aniž by chutnala sladce. Po dovaření vývar přeceďte přes jemné sítko, maso oberte a zeleninu můžete částí vrátit do polévky, pokud chcete plnější strukturu. Vývar by měl být čirý, avšak výrazně jantarový.

V menším rendlíku připravte lehkou jíšku z másla a hladké mouky. Mouku opékejte jen do světlého oříškového odstínu, zhruba 2 minuty na středním plameni, aby nezůstala moučná chuť, ale zároveň nezhnědla příliš a nepřebila jemnost vývaru. Jíšku rozmíchejte do části scezeného vývaru a poté vraťte zpět do hrnce. Polévku provařte ještě 10 až 12 minut, aby zhoustla do sametové konzistence a mouka se plně ztratila v chuti.

Nakonec přidejte oberené maso, případně i trochu jemně nasekané zeleniny, a už jen krátce prohřejte. Pokud je třeba, dolaďte sůl a přidejte špetku pepře. Správně hotová polévka má být plná, ale ne těžká, s masem, které se rozpadá na vlákna, a s vývarem, jenž obalí lžíci jemným filmem. Příliš dlouhé var by maso vysušilo, proto už v této fázi stačí jen mírné prohřátí.

Před podáváním posypte povrch čerstvou petrželkou a servírujte s krajícem žitného chleba nebo domácím pečivem. Chuť se nejlépe rozvine po pěti minutách odstání, kdy se jednotlivé složky propojí a vývar ztratí ostré hrany. Tato polévka je ideální pro rodinný oběd i slavnostní menu, protože působí tradičně, ale má restauranční noblesu. Je to pokrm, který zahřeje, uklidní a zároveň připomene, jak elegantní může být česká práce se zvěřinou.

💡 Tipy a doporučení:
Místo jeleního masa můžete použít srnčí, chuť bude jemnější a aromatičtější. Polévku skladujte odděleně od pečiva a spotřebujte do 3 dnů; při ohřevu ji jen zvolna prohřejte, nevařte prudce. Pro slavnostnější verzi přidejte na talíř pár kapek brusinkového oleje nebo lžičku brusinkového kompotu.

Nutriční hodnoty (na porci)

420
kcal
31
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
34
Sacharidy (g)