Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Jehněčí ragú s kysaným zelím a bramborovými noky

Kysané zelí dává jehněčímu ragú šťavnatost, svěžest a jemnou kyselinku, která krásně prorazí tučnost masa. Bramborové noky nasáknou omáčku a promění obyčejný oběd v syté, hřejivé jídlo s venkovským charakterem. Perfektní volba pro ty, kdo hledají slovenskou klasiku v moderněji laděné podobě.

35 min Klasické 615 kcal

Ingredience

  • 700 g jehněčího masa na guláš
  • 2 lžíce sádla
  • 2 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 300 g kysaného zelí
  • 1 jablko
  • 1 lžíce sladké papriky
  • 1 lžička drceného kmínu
  • 1 bobkový list
  • 400 ml vývaru
  • 100 ml smetany ke šlehání
  • 1 lžíce hladké mouky
  • sůl podle chuti
  • pepř podle chuti
  • 500 g brambor
  • 150 g hrubé mouky
  • 1 vejce
  • 1 lžička soli
  • špetka muškátového oříšku

Postup přípravy

Jehněčí maso nakrájejte na pravidelné kostky a očistěte od přebytečného tuku. Cibuli nakrájejte najemno, česnek nasekejte a jablko nastrouhejte nahrubo. Kysané zelí podle potřeby překrájejte na kratší vlákna, aby se v omáčce dalo dobře jíst. Brambory na noky uvařte ve slupce, aby zůstaly co nejsušší; právě suché brambory jsou základem lehčích noků, které se nerozpadají.

V hrnci rozehřejte sádlo a cibuli restujte do světle zlaté barvy. Nepospíchejte, protože cibulový základ má v ragú zásadní roli a jeho nedostatečné opečení by výsledku ubralo hloubku. Přidejte maso a zprudka ho opečte, aby se uzavřelo a lehce zhnědlo. Poté vmíchejte česnek, papriku a kmín. Papriku promíchejte jen několik vteřin, jinak by mohla zhořknout. Ihned přidejte trochu vývaru, aby se zastavil další tepelný šok.

Do základu vložte zelí, jablko a bobkový list, zalijte zbytkem vývaru a přiveďte k mírnému varu. Zelí přináší kyselost, ale také strukturu, proto ho nevařte příliš prudce, aby se nerozpadlo do beztvaré hmoty. Hrnec přiklopte a duste asi 60 minut na velmi mírném plameni, dokud jehněčí nezměkne. Pokud se tekutina příliš odpařuje, dolévejte po malých dávkách horkou vodu nebo vývar, nikdy studenou, aby se nepřerušilo dušení.

Na noky oloupejte ještě teplé brambory a prolisujte je nebo nastrouhejte najemno. Přidejte vejce, sůl, muškátový oříšek a hrubou mouku a vypracujte měkké, nelepivé těsto. Těsto by mělo držet tvar, ale stále být poddajné; pokud je příliš řídké, přisypte trochu mouky, pokud tuhé, kapku vody. Z těsta vyválejte malé válečky a nakrájejte je na noky, které pak vařte v osolené vodě asi 3 minuty od vyplavání.

Když je maso měkké, omáčku zahustěte lžící mouky rozmíchané v troše studené vody nebo ji nechte lehce zredukovat bez pokličky. Nakonec vmíchejte smetanu, která zjemní kyselinu ze zelí a propojí chuť do krémovějšího celku. Dochucení solí a pepřem proveďte až na závěr, protože zelí i vývar mohou být slanější, než se na první pohled zdá. Omáčka má být hutná, lesklá a obalit lžičku.

Hotové noky smíchejte s trochou másla nebo je rovnou servírujte pod ragú. Vrstvení na talíři je důležité: noky dole, ragú navrchu a pár proužků zelí kolem pro svěží dojem. Tento oběd spojuje sladkost, kyselost a jemnou masovou hloubku v jednom talíři a je výborný právě tehdy, když chcete něco tradičního, ale ne těžkopádného.

💡 Tipy a doporučení:
Zelí můžete předem lehce propláchnout, pokud je příliš kyselé. Noky budou jemnější, když část hrubé mouky nahradíte polohrubou. Ragú lze dobře zamrazit, ale noky vždy připravte čerstvé.

Nutriční hodnoty (na porci)

615
kcal
35
Bílkoviny (g)
23
Tuky (g)
58
Sacharidy (g)