Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Japonské curry s hovězím a mrkví

Hovězí japonské curry je hutné, voňavé a přitom jemně nasládlé, s omáčkou, která obalí každé sousto jako samet. Je to ideální rodinný oběd pro chladnější dny, kdy chcete něco sytého, ale ne pálivého. V kombinaci s rýží působí jako domácí comfort food s typicky japonskou uhlazeností.

35 min Klasické 690 kcal

Ingredience

  • 500 g hovězí kližky nebo předního masa
  • 300 g krátkozrnné rýže
  • 2 cibule
  • 2 mrkve
  • 2 brambory
  • 2 stroužky česneku
  • 15 g čerstvého zázvoru
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 700 ml vody
  • 80 g japonské curry jíšky
  • 1 jablko
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžička medu
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

Začněte přípravou zeleniny a masa, protože curry potřebuje rovnoměrně orestovaný základ. Cibuli nakrájejte na půlměsíce, mrkev na silnější kolečka a brambory na větší kostky, aby se během vaření nerozpadly. Hovězí maso osušte a nakrájejte na kostky asi 3 centimetry; větší kusy se v omáčce lépe rozpadnou do šťavnaté struktury a curry bude působit bohatěji.

V hrnci rozehřejte olej a maso opečte ze všech stran do tmavšího hnědého základu. Tohle opékání není jen o barvě, ale o chuti: při vyšší teplotě se na povrchu vytvoří hlubší masová vůně, která je pro výsledné curry zásadní. Pokud byste maso jen dusili, omáčka by byla plošší a méně výrazná.

Přidejte cibuli a restujte ji, dokud nezačne zlátnout a sladce vonět. Právě karamelizace cibule je jedním z tajemství japonského curry, které bývá jemnější a kulatější než indické verze. Pak přidejte česnek, zázvor, mrkev a brambory a krátce je promíchejte, aby se obalily tukem a chutí z pánve.

Vlijte vodu a přidejte nastrouhané jablko. Jablko dodá přirozenou sladkost a lehkou kyselinku, která propojí maso se zeleninou a curry jíškou. Přiveďte k varu, stáhněte plamen a vařte pod pokličkou asi 20 minut, dokud maso nezměkne a zelenina není skoro hotová. Omáčka by měla být v této fázi řídká, protože jíška ji ještě výrazně zahustí.

Když je maso měkké, vypněte oheň a vmíchejte curry jíšku. To je důležité: pokud byste ji vařili příliš prudce, mohla by ztratit jemnost a omáčka by mohla být moučná. Míchejte, dokud se jíška zcela nerozpustí a omáčka nezhoustne do hladké, lesklé konzistence, která pomalu stéká z vařečky. Nakonec dochuťte sójovou omáčkou, medem a špetkou soli podle potřeby.

Současně uvařte rýži tak, aby byla nadýchaná a jednotlivá zrnka zůstala oddělená. Na talíř dejte porci rýže a vedle nebo přes ni naberte husté curry. Podávejte horké, protože právě tehdy je omáčka nejvoňavější a nejjemnější. Pokud curry odstojí, ještě více se propojí a druhý den bývá často dokonce lepší.

💡 Tipy a doporučení:
Maso můžete nahradit houbami portobello pro sytou vegetariánskou verzi, jen použijte zeleninový vývar. Curry chutná druhý den ještě lépe, skladujte ho tedy v lednici až 3 dny. Skvěle se doplňuje s nakládanou ředkví nebo fukujinzuke.

Nutriční hodnoty (na porci)

690
kcal
34
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
78
Sacharidy (g)