Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Hovězí ragú s kořenovou zeleninou a máslovou rýží

Jemné ragú s hlubokou chutí hovězího a sladkostí kořenové zeleniny připomíná českou kuchyni v modernějším, lehčeji servírovaném pojetí. Omáčka je hustá, voňavá a krásně se vpíjí do rýže. Hodí se pro oběd, kdy chcete něco vydatného, ale ne příliš těžkého.

35 min Klasické 510 kcal

Ingredience

  • 750 g hovězí kližky
  • 2 lžíce oleje
  • 2 cibule
  • 2 mrkve
  • 1 petržel
  • 1/4 celeru
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 bobkový list
  • 1 lžička tymiánu
  • 700 ml hovězího vývaru
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 250 g rýže
  • 30 g másla

Postup přípravy

Hovězí kližku očistěte a nakrájejte na menší kostky, protože ragú má být kompaktní a každé sousto by mělo nést maso i zeleninu. Cibuli nasekejte na jemno a kořenovou zeleninu nakrájejte na drobné kostky; čím rovnoměrnější budou, tím lépe se v omáčce rozvaří a přirozeně zahustí. Vývar si ohřejte dopředu a rýži propláchněte, aby nebyla slepená a držela sypkou strukturu.

Na oleji rozpalte hrnec a maso po dávkách opečte do hněda. Když se na dně vytvoří výpek, je to přesně to, co chcete, protože z něj bude později základ omáčky. Maso odložte stranou a na stejném tuku restujte cibuli, dokud nezměkne a nezíská sladkost, která vyváží masovou sílu ragú.

Přidejte mrkev, petržel a celer, krátce je orestujte a vmíchejte česnek i rajčatový protlak. Protlak nechte chvíli ztmavnout, aby ztratil kyselost a získal jemně karamelový tón. Poté zasypte moukou, promíchejte a zalijte vývarem, čímž vznikne základ pro hustou, hladkou omáčku bez přehnané moučné chuti.

Vraťte maso, přidejte bobkový list, tymián, pepř a sůl a duste pod pokličkou na mírném varu asi 90 minut. Ragú potřebuje pomalé tempo, protože právě při něm se hovězí rozvolní a zelenina rozpadne do omáčky, aniž by se úplně ztratila. Když je maso měkké a omáčka drží na lžíci, je čas vyjmout bobkový list a případně ještě krátce redukovat.

Rýži uvařte v osolené vodě nebo v lehkém vývaru, aby měla chuť už od základu. Po slití do ní vmíchejte máslo, které zrnka obalí a dodá jim jemný lesk a plnější chuť. Správně připravená rýže má být nadýchaná, ne rozvařená, aby neztratila schopnost nasávat omáčku.

Při servírování dejte rýži na talíř, vedle ní bohatou porci ragú a vše přelijte šťávou, která by měla být hustá, ale ne kašovitá. Tento oběd je důkazem, že česká kuchyně nemusí být jen o knedlících, ale i o velmi elegantní a praktické kombinaci. Zbytky chutnají skvěle i druhý den, protože ragú se při odležení ještě více propojí.

💡 Tipy a doporučení:
Místo rýže můžete použít bulgur, pokud chcete lehčí variantu. Ragú lze zamrazit bez přílohy až na 2 měsíce. Před podáváním přidejte trochu nasekané petrželky pro svěžest.

Nutriční hodnoty (na porci)

510
kcal
33
Bílkoviny (g)
18
Tuky (g)
52
Sacharidy (g)