Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Hovězí ragú s kořenovou zeleninou a krupkami

Modernější česká večeře s rustikálním duchem: hovězí ragú, voňavá zelenina a kroupy místo klasické přílohy. Chutě jsou hluboké, lehce nasládlé a příjemně zemitě obilné. Recept je skvělý pro všechny, kdo chtějí poctivý talíř bez těžké omáčky.

35 min Klasické 530 kcal

Ingredience

  • 700 g hovězí kližky
  • 2 cibule
  • 2 mrkve
  • 1 petržel
  • 150 g celeru
  • 2 lžíce sádla
  • 500 ml hovězího vývaru
  • 150 ml suchého červeného vína
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 bobkový list
  • 1 lžička tymiánu
  • 120 g krup
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Hovězí kližku nakrájejte na větší kostky, které po dlouhém dušení zůstanou šťavnaté a nerozpadnou se úplně. Kořenovou zeleninu nakrájejte na drobné, ale ne příliš malé kousky, protože se má částečně rozvařit a částečně zůstat strukturovaná. Kroupy propláchněte v sítku, aby se zbavily přebytečného škrobu a po uvaření nebyly lepkavé.

V hrnci rozpalte sádlo a maso zprudka opečte do hněda. Opečený povrch je důležitý pro chuť ragú, protože dodá šťávě masovou hloubku a lehký karamelový tón. Maso vyjměte a ve stejném základu orestujte cibuli, mrkev, petržel a celer, dokud nezačnou zlátnout a vonět sladce. Zelenina nesmí zůstat syrová, jinak by omáčka působila ploše.

Vmíchejte rajčatový protlak a nechte ho krátce zarestovat, aby se zbavil syrové kyselosti. Poté přidejte víno a nechte ho zredukovat přibližně na polovinu, čímž se odpaří ostrý alkohol a zůstane jen ovocná, lehce kyselá linka. Tuto fázi nepodceňujte, protože právě víno propojí sladkost zeleniny s masovou chutí a dodá ragú elegantnější rozměr.

Vraťte maso zpět do hrnce, přilijte vývar, přidejte bobkový list, tymián, sůl a pepř. Duste na velmi mírném plameni asi 100 minut, až bude maso měkké a omáčka přirozeně zhoustne. Pokud se na povrchu tvoří tuk, můžete ho částečně sebrat, aby byl výsledek lehčí a čistší. Ragú má být šťavnaté, nikoli suché, ale zároveň ne vodové.

Kroupy uvařte zvlášť v osolené vodě doměkka, sceďte je a nechte krátce stát bez pokličky, aby zůstaly sypké. Kroupy do jídla nevmíchávejte předem, ale servírujte je jako základ na talíři; tím si uchovají texturu a nevsáknou všechno množství omáčky. Na konci ochutnejte ragú a případně dolaďte solí, protože redukce chutí bývá výrazná.

Podávejte maso s omáčkou na kroupách a posypte petrželkou. Jde o sytý, ale ne přehnaně těžký talíř, který má velmi český charakter a přitom působí moderně. Pokud ragú necháte přes noc odležet, druhý den bude ještě výraznější a zelenina se krásně propojí s vývarem.

💡 Tipy a doporučení:
Kroupy lze nahradit pohankou, pokud chcete výraznější oříškový tón. Víno použijte suché, ne sladké, aby omáčka neztěžkla. Ragú dobře mrazíte po porcích.

Nutriční hodnoty (na porci)

530
kcal
38
Bílkoviny (g)
18
Tuky (g)
48
Sacharidy (g)