Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Česnekové žampiony na másle s petrželí

Rychlý, voňavý předkrm s výrazným česnekovým nástupem a jemně máslovým dozvukem, který je pro český stůl nesmírně přirozený. Ideální pro všechny, kdo milují houbovou chuť bez zbytečných ozdob. Na talíři působí jednoduše, ale první sousto přesvědčí okamžitě.

35 min Vegetariánské 300 kcal

Ingredience

  • 500 g žampionů
  • 30 g másla
  • 1 lžíce oleje
  • 3 stroužky česneku
  • 1 malá cibule
  • 1 lžíce nasekané petrželky
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce vody
  • 4 plátky pečiva
  • 1 špetka chilli vloček

Postup přípravy

Žampiony očistěte a podle velikosti ponechte celé, nebo je rozkrojte na poloviny. U tohoto receptu je důležité, aby houby nebyly příliš malé, protože při restování ještě zmenší objem a ztratily by šťavnatost. Cibuli nakrájejte najemno a česnek si připravte zvlášť, protože jej budete přidávat až později. Pečivo nechte stranou, ale mějte ho připravené k rychlému podávání, protože houby chutnají nejlépe horké.

Na velké pánvi rozehřejte máslo s olejem na středním až vyšším plameni. Olej opět chrání máslo před přepálením a pomáhá vytvořit čistou oříškovou chuť. Cibuli restujte jen do zesklovatění, pak přidejte žampiony a rozprostřete je do jedné vrstvy, aby se spíš opékaly než dusily. Zpočátku pustí vodu; nechte ji částečně odpařit, protože právě odpaření vody soustředí chuť a umožní vznik lehce karamelizovaných okrajů.

Jakmile se houby začnou barvit a zmenší objem, přidejte česnek a špetku chilli vloček. Česnek se přidává až později, protože na příliš horké pánvi by hořkl a ztratil jemné aroma. Chilli dodá jen nepatrnou stopu tepla, která zvýrazní máslovost a nepřebije houby. Míchejte krátce, jen aby se česnek rozvoněl, a pak ihned pokračujte dalšími kroky.

Přidejte sůl, pepř a lžíci vody s citronovou šťávou. Kyselina pomůže zvednout houbovou chuť a voda vytvoří na dně pánve lehký glazovaný základ, který obalí každý kousek. Pokračujte v restování ještě minutu až dvě, dokud se tekutina téměř nevsákne a houby nebudou lesklé, ale ne mokré. Správný výsledek je šťavnatý, s jemnou šťávou, která se přirozeně drží na povrchu.

Na závěr vmíchejte petrželku, která přinese svěží zelený tón a odlehčí máslový základ. Ochutnejte a případně dosolte; žampiony potřebují dostatek soli, aby se jejich jemná chuť opravdu rozvinula. Podávejte je ihned na nahřátém talíři s pečivem, které poslouží jako lžička i křupavý doplněk. Pokud chcete elegantnější prezentaci, můžete houby servírovat v malé zapékací misce nebo na opečeném krajíci chleba.

Tento předkrm je nejlepší hned po dokončení, kdy jsou houby nejvoňavější a máslový povrch se ještě leskne. Zbytky lze krátce ohřát na pánvi, ale nikdy je nenechávejte dlouho stát, jinak pustí další vodu a ztratí atraktivní strukturu. Podávejte s jednoduchým zeleným salátem nebo kyselou okurkou, které pokrm příjemně odlehčí a podtrhnou jeho český charakter.

💡 Tipy a doporučení:
Místo žampionů můžete použít hlívu ústřičnou, která má výraznější houbovou chuť. Na závěr funguje i kapka sojové omáčky pro hlubší umami, ale používejte ji střídmě. Podávejte s opečenou bagetou nebo bramborovým chlebem.

Nutriční hodnoty (na porci)

300
kcal
10
Bílkoviny (g)
18
Tuky (g)
24
Sacharidy (g)