Jáhlová kaše/nákyp: Zdravý poklad české kuchyně, který by neměl chybět na vašem stole
Jáhly (loupané proso) jsou jednou z nejstarších a nejpřínosnějších obilovin, která se v moderní kuchyni neprávem ocitla v pozadí. Tento bezlepkový poklad je skvělým zdrojem minerálů a vlákniny. Připravit z nich můžete jak snídaňovou kaši, tak i sytý, sladký nákyp, který poslouží jako plnohodnotný oběd nebo večeře. Tento recept se zaměří na jáhelník (nákyp) s ovocem a tvarohem, […]




