Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Mapo tofu s mletým vepřovým

Pikantní, voňavé a výrazně kořeněné mapo tofu je oběd, který zahřeje i bez dlouhého vaření. Hedvábné tofu se v sametové omáčce potkává s mletým masem, chilli a fermentovanou fazolovou pastou, takže každý sousto má hloubku i charakter. Skvěle sedne všem, kdo chtějí autentickou chuť S’-čchuanu bez složitých postupů.

35 min Klasické 495 kcal

Ingredience

  • 400 g měkkého tofu
  • 200 g mletého vepřového masa
  • 2 lžíce fermentované fazolové pasty doubanjiang
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce rýžového vína shaoxing
  • 2 stroužky česneku
  • 2 cm zázvoru
  • 1 lžíce mletého sečuánského pepře
  • 1 lžička chilli vloček
  • 150 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 2 jarní cibulky
  • 1 lžička sezamového oleje

Postup přípravy

Tofu vyjměte z obalu a nechte krátce okapat, poté ho nakrájejte na kostky zhruba dva centimetry velké. U takto měkkého tofu je důležité zacházet s ním opatrně, aby se nerozpadlo; pokud chcete ještě pevnější strukturu, můžete ho předem krátce spařit v osolené vodě. Tím se povrch zpevní a kostky lépe drží tvar v omáčce.

V hlubší pánvi nebo woku rozehřejte olej a přidejte mleté vepřové. Restujte ho na středně vysoké teplotě, dokud neztratí syrovou barvu a nezačne se lehce opékat dohněda. Tato fáze je důležitá pro vytvoření masového základu, který dodá omáčce hloubku; pokud maso jen zbělá, chuť bude plošší. Přidejte nasekaný česnek, zázvor, doubanjiang a chilli vločky a krátce promíchejte, aby se pasta rozvoněla.

Přilijte rýžové víno a vývar, poté přidejte sójovou omáčku. Směs nechte zlehka probublávat, aby se olej z chilli a fermentované pasty spojil s tekutinou a vytvořil typickou červenohnědou, lesklou omáčku. Pokud se vám zdá příliš hustá, přidejte ještě trochu vývaru; pokud je naopak řídká, nechte ji neodkrytou zredukovat. V této fázi by měla omáčka vonět pikantně, slaně a lehce fermentovaně.

Kostky tofu opatrně vložte do omáčky a nechte je pět minut jen jemně prohřívat. Tofu se nesmí prudce míchat, jinak by se rozpadlo a omáčka by ztratila svou charakteristickou strukturu. Když je tofu horké a nasáklé chutí, vmíchejte škrob rozmíchaný v troše vody, aby omáčka získala sametovou, lehce lepkavou konzistenci. Správně zahuštěná omáčka obalí tofu jako jemný kabátek.

Na závěr přidejte mletý sečuánský pepř a jarní cibulku. Sečuánský pepř přidá svěží citrusový dozvuk a lehké mravenčení, které je pro mapo tofu typické. Sezamový olej použijte až úplně nakonec, aby jeho aroma nebylo přehlušeno vysokou teplotou. Ochutnejte a případně dolaďte solí jen velmi opatrně, protože doubanjiang i sójová omáčka už jsou dost výrazné.

Podávejte okamžitě s horkou rýží, která uklidní ostrost a zachytí omáčku v každém soustu. Tento oběd je ideální pro milovníky autentických, ostřejších jídel, kteří chtějí pohodlí rychlé přípravy. Tofu má zůstat jemné a hedvábné, zatímco omáčka kolem něj působí hustě a aromaticky; právě tento kontrast je srdcem receptu.

💡 Tipy a doporučení:
Místo vepřového lze použít i kuřecí mleté maso, ale chuť bude jemnější. Pokud neseženete doubanjiang, nahraďte ho kvalitní chilli pastou a trochou miso pasty. Zbytky vydrží v lednici 2 dny, při ohřevu přidejte lžíci vody, aby tofu zůstalo šťavnaté.

Nutriční hodnoty (na porci)

495
kcal
29
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
31
Sacharidy (g)