Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Siven na smetaně s houbami a bramborovým pyré

Voňavý les i řeka na jednom talíři: siven v jemné smetanové omáčce s houbami a nadýchaným pyré. Je to oběd, který působí slavnostně, ale zůstává hluboce domácí a uklidňující. Skvělý pro milovníky ryb, kteří mají rádi sytější a kulatější chutě.

35 min Klasické 560 kcal

Ingredience

  • 600 g filetů ze sivena
  • 700 g brambor
  • 200 g žampionů
  • 1 ks cibule
  • 200 ml smetany na vaření
  • 30 g másla
  • 1 lžíce oleje
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1/2 lžičky tymiánu
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce nasekané petrželky
  • 80 ml mléka
  • 1 stroužek česneku

Postup přípravy

Brambory oloupejte, nakrájejte na stejnoměrné kusy a uvařte v osolené vodě doměkka. Stejná velikost je důležitá, protože se tak uvaří rovnoměrně a pyré nebude mít v sobě tvrdé kousky. Po slití je nechte chvíli odpařit, aby se ztratila přebytečná voda, a teprve potom je rozšťouchejte s máslem a mlékem do hladkého, nadýchaného pyré. Pyré má být krémové, ale ne řídké; když zůstane na lžíci a pomalu sjíždí, je v ideální kondici.

Na pánvi rozehřejte olej s trochou másla a přidejte cibuli. Restujte ji do sklovita, pak přidejte nakrájené houby a nechte je zpočátku pustit vodu. Houby nesmíte hned solit příliš brzy, jinak se budou dusit ve vlastní šťávě a nezískají hlubší chuť. Jakmile se tekutina odpaří a houby začnou lehce hnědnout, přidejte česnek a tymián. V tuto chvíli se objeví onen lesní, zemitý tón, který k sivenovi výborně sedí.

Filety ze sivena osušte, osolte, opepřete a zakápněte citronovou šťávou. Na čisté pánvi nebo po straně hub je opékejte na střední teplotu, přibližně 170 °C, asi 3 až 4 minuty z každé strany. Siven má jemné maso, které se rychle propéká, proto sledujte změnu barvy a pružnost; když se maso začne snadno oddělovat ve vločkách, je hotové.

Do houbového základu vlijte smetanu a krátce povařte, aby se omáčka spojila do jemného krému. Pokud je příliš řídká, nechte ji ještě minutu redukovat; pokud příliš hustá, přidejte trochu vody z brambor nebo lžíci mléka. Správná omáčka má obalit hřbet lžíce a nestékat příliš rychle. Ochutnejte a dolaďte solí, pepřem i citronem, protože ryba i houby potřebují trochu kyselosti, aby nepůsobily fádně.

Na talíř naneste pyré, přidejte sivena a přelijte houbovým krémem. Posypte petrželkou, která jídlo barevně odlehčí a přinese čerstvou vůni. Tento oběd je výtečný pro chladnější dny, kdy chcete rybu, ale zároveň i pocit tepla a sytosti, jaký umí dát jen klasická domácí kuchyně.

💡 Tipy a doporučení:
Siven lze nahradit pstruhem nebo candátem, kteří mají podobně jemné maso. Pro výraznější aroma přidejte do hub pár kapek bílého vína a nechte ho zcela odpařit. Pyré držte teplé pod poklicí a před servírováním ho načechrejte vidličkou.

Nutriční hodnoty (na porci)

560
kcal
35
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
48
Sacharidy (g)