Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Štika na paprice se smetanou a haluškami

Sytý oběd, kde se sladkost papriky potkává s jemností štiky a krémovou smetanou. Halušky zachytí omáčku do každé skulinky a promění talíř v poctivé slovenské jídlo na stůl pro hladovou rodinu. Skvělé, když chcete rybu v tradiční a výrazné podobě.

35 min Klasické 585 kcal

Ingredience

  • 600 g filetu ze štiky
  • 250 g hladké mouky
  • 2 ks vejce
  • 120 ml vody
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce sádla
  • 2 lžičky sladké mleté papriky
  • 1/2 lžičky uzené papriky
  • 300 ml rybího vývaru
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Začněte přípravou halušek, protože jejich textura je nejlepší, když se těsto nechá krátce odpočinout. V míse promíchejte mouku, vejce, vodu a špetku soli do hustšího, ale stále tekutého těsta, které pomalu stéká ze lžíce. Pokud je příliš řídké, halušky se ve vodě rozpadnou; pokud naopak příliš tuhé, budou těžké a gumové. Těsto nechte pět minut stát, aby mouka nasákla vlhkost a zjemnila se.

Mezitím připravte rybu. Filety ze štiky osušte a lehce osolte, protože sůl podpoří chuť masa a zároveň pomůže vytvořit pevnější povrch při opečení. Cibuli nakrájejte najemno a na sádle ji zvolna restujte na středním plameni asi 5 minut, dokud nezměkne a nezačne sladce vonět. Teprve potom přidejte sladkou i uzenou papriku; paprika se nesmí spálit, jinak zhořkne a omáčka dostane drsný podtón.

Základ ihned zalijte rybím vývarem a promíchejte. V této chvíli má omáčka být řídká, protože se bude ještě redukovat a zjemňovat smetanou. Přiveďte ji k mírnému varu a vložte do ní rybu. Štika je pevná, ale velmi suchá, proto ji stačí jen jemně dusit; prudký var by ji rozvláknil. Zakryjte poklicí a nechte ji táhnout asi 7 až 9 minut podle tloušťky filetů.

Následně uvařte halušky v osolené vroucí vodě. Těsto protlačujte přes haluškový struh nebo prkénko s nožem přímo do vody, která má jen lehce vřít, ne zuřivě bublat. Halušky jsou hotové, jakmile vyplavou na povrch a ještě minutu potrvají, než se jejich střed dotáhne. Připravené sceďte a lehce promíchejte s kapkou oleje, aby se neslepily.

Když je ryba měkká, opatrně ji vyjměte a omáčku zjemněte smetanou. Vrátí se do ní krémovost, která po zredukování vývaru bývá potřeba. Ochutnejte a dolaďte solí, pepřem a citronovou šťávou; kyselina vytáhne rybí chuť do popředí a zabrání tomu, aby omáčka působila těžce. Pokud se vám zdá příliš hustá, přilijte lžíci vody nebo vývaru, ideální konzistence je hedvábná a dobře obalí halušky.

Na závěr vraťte rybu do omáčky jen na krátké prohřátí, aby se nevařila dál. Podávejte ji na haluškách, přelitou voňavou paprikovou omáčkou a posypanou petrželkou. Tento oběd je výborný pro dny, kdy chcete klasiku se slovenským rukopisem, ale bez těžké masové složky.

💡 Tipy a doporučení:
Štiku lze nahradit candátem, který má podobně pevné maso a v omáčce se nerozpadá. Pro jemnější chuť použijte polovinu sádla a polovinu másla. Halušky můžete uvařit předem, ale před servírováním je vždy krátce prohřejte v omáčce, aby nasákly chuť.

Nutriční hodnoty (na porci)

585
kcal
33
Bílkoviny (g)
23
Tuky (g)
56
Sacharidy (g)