Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Česká koprová omeleta s bramborovou kaší

Jemná koprová vůně a hebká vaječná textura připomenou domácí kuchyni, ve které nic nechybí a nic nepřebývá. Tahle omeleta je rychlá, ale chuťově překvapivě hluboká díky kopru, smetaně a máslu. Skvělá volba pro lehký oběd, když chcete něco poctivého a přitom elegantního.

35 min Vegetariánské 438 kcal

Ingredience

  • 8 vajec
  • 400 g brambor
  • 80 ml mléka
  • 40 g másla
  • 2 lžíce smetany ke šlehání
  • 1 svazek čerstvého kopru
  • 1 cibule
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky bílého pepře
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžička citronové šťávy

Postup přípravy

Nejprve uvařte brambory ve slupce v osolené vodě doměkka, přibližně 20 minut podle velikosti. Vaření ve slupce udrží dužinu suchou a chutnou, takže kaše nebude vodnatá. Mezitím si připravte koprový základ, protože u tohoto receptu je důležité, aby se chutě spojily ještě před tepelnou úpravou vajec.

Cibuli nakrájejte najemno a osmahněte ji na oleji jen do zesklovatění, nikoli dohněda. Přidejte nasekaný kopr a krátce ho prohřejte, aby se rozvoněl, ale neztratil zelenou svěžest. Poté směs stáhněte z plotny a vmíchejte lžičku citronové šťávy; kyselina pomůže kopru zazářit a vyrovná smetanovou jemnost.

Vejce rozšlehejte se solí, bílým pepřem, smetanou a špetkou muškátového oříšku. Směs šlehejte jen do sjednocení, ne do pěny, protože přemíra vzduchu by při smažení způsobila nerovnoměrnou strukturu. Správně připravený základ má být hladký, lehce hustý a světle žlutý.

Na pánvi rozehřejte máslo na středně nízkou teplotu, ideálně kolem 150 až 160 °C na povrchu pánve. Vaječnou směs nalijte na pánev a nechte ji zvolna tuhnout, přičemž okraje jemně stahujte ke středu. Když spodní strana zpevní a vrch zůstane ještě lehce vlhký, přidejte koprovou cibulovou směs doprostřed a omeletu přehněte.

Brambory rozmačkejte s mlékem a zbylým máslem do jemné kaše. Je důležité nepřešlehat je příliš prudce, jinak se škrob začne táhnout a kaše bude lepivá. Hotová má být sametová, držet tvar na lžíci a vonět máslem; případně ji dolaďte solí a trochou pepře.

Omeletu podávejte hned po dovaření, aby zůstala vláčná a nebyla gumová. Na talíř dejte kopeček kaše a vedle něj přeloženou omeletu, přelijte kapkou rozpuštěného másla a posypte čerstvým koprem. Díky kombinaci jemných vajec, bylinek a brambor je to jídlo, které působí domácky, ale přitom velmi čistě a kultivovaně.

Pokud máte rádi výraznější chuť, přidejte do kaše lžičku strouhaného křenu. Kopr lze nahradit petrželkou, ale charakter receptu se změní a bude méně tradiční. Zbytky omelety skladujte odděleně od kaše, aby se nezapařily a neztratily texturu.

💡 Tipy a doporučení:
Pro jemnější chuť použijte polovinu kopru a doplňte petrželkou. Kaši můžete zjemnit trochou zakysané smetany. Omeletu servírujte okamžitě, protože po vychladnutí rychle ztrácí nadýchanost.

Nutriční hodnoty (na porci)

438
kcal
24
Bílkoviny (g)
20
Tuky (g)
36
Sacharidy (g)