Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Jehněčí pečeně s mrkví, pastinákem a karamelizovanou cibulí

Elegantní pečeně s kořenovou zeleninou voní po másle, bylinkách a pomalu pečené cibuli, která se v troubě promění v sladký základ omáčky. Jehněčí zůstává šťavnaté a zelenina se rozpadá do hedvábné přílohy. Recept je ideální pro rodinný oběd, když chcete klasiku v nejčistší podobě.

35 min Klasické 580 kcal

Ingredience

  • 1 kg jehněčí pečeně
  • 3 mrkve
  • 2 pastináky
  • 2 cibule
  • 3 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička tymiánu
  • 2 stroužky česneku
  • 250 ml vývaru
  • 1 lžička medu
  • 800 g brambor
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Jehněčí pečeně osušte, osolte, opepřete a potřete jemně rozdrceným česnekem smíchaným s tymiánem a trochou oleje. Maso tak získá tenkou ochucenou vrstvu, která se při pečení spojí s povrchem a podpoří aroma bylinek. Nechte ho 20 minut stát, aby se chutě usadily a maso nebylo studené z lednice.

V pekáči rozpusťte máslo s olejem a maso zprudka opečte ze všech stran. Tento krok vytvoří zlatý povrch a zvýší hloubku chuti pečeně, protože na dně vznikne výpek. Poté maso vyjměte a do stejného pekáče vložte na větší kusy nakrájenou mrkev, pastinák a cibuli. Zelenina se v tuku lehce obalí a začne karamelizovat, což je pro výslednou sladkost zásadní.

Přidejte med a krátce promíchejte, aby zelenina získala jemný lesk. Nalijte vývar, vložte maso zpět a pečte přikryté při 180 °C asi 60 až 75 minut. Během pečení občas podlijte výpekem, aby se dno nevysušilo; zelenina by měla být měkká, ale stále držet kus. Pokud začíná příliš tmavnout, snižte teplotu o 10 stupňů nebo pekáč přikryjte důkladněji.

Brambory uvařte zvlášť v osolené vodě a po slití je lehce rozmačkejte s trochou másla. Nepřidávejte příliš tekutiny, protože k pečeni se hodí spíše strukturovaná příloha než řídké pyré. Jemné šťouchání dovolí bramborám nasáknout šťávu z masa a zeleniny, aniž by ztratily charakter.

Po upečení nechte pečeně 10 minut odpočinout a mezitím zredukujte výpek na sporáku do lehké omáčky. Pokud je chuť příliš sladká, přidejte pár kapek octa nebo citronu; pokud je naopak řídká, nechte ji chvíli probublávat bez pokličky. Správná omáčka má být lesklá a jemně obepínající, ne přehnaně hustá.

Servírujte plátky pečeně s kořenovou zeleninou, bramborami a přelijte trochou výpeku. Petržel přidejte až na závěr, aby jídlo získalo svěží barevný akcent. Tato pečeně je důkazem, že i velmi tradiční české ingredience mohou působit slavnostně a lehce.

💡 Tipy a doporučení:
Pastinák lze nahradit celerem, pokud chcete výraznější zemitost. Zbytky pečeně jsou výborné do sendviče s hořčicí. Výpek skladujte zvlášť a před podáváním ho znovu krátce provařte.

Nutriční hodnoty (na porci)

580
kcal
38
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
40
Sacharidy (g)