Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Zapečené chleby s kuřecím lečem a eidamem

Když se česká svačina potká s letní zeleninou, vznikne zapečený chléb, který je šťavnatý, voňavý a krásně sytý. Kuřecí lečo s paprikou a rajčetem se pod sýrovou vrstvou promění v horkou pochoutku, kterou si zamilují dospělí i děti. Je to rychlé, levné a nesmírně uspokojivé.

35 min Klasické 460 kcal

Ingredience

  • 250 g kuřecích prsou
  • 4 plátky chleba
  • 1 červená paprika
  • 2 rajčata
  • 1 cibule
  • 2 vejce
  • 80 g eidamu
  • 1 lžíce oleje
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 1 špetka sladké papriky
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Nejdřív připravte lečovou směs, která musí být dostatečně odpařená, jinak by chléb rozmočila. Cibuli nakrájejte nadrobno a na pánvi ji krátce orestujte na oleji, až zesklovatí. Poté přidejte kuřecí maso nakrájené na malé kostičky. Smažte při středně vyšší teplotě, aby se maso zatáhlo a získalo lehce opečenou chuť, která je pro zapečené chleby zásadní.

K masu přidejte na kostky nakrájenou papriku a rajčata bez přebytečné šťávy. Zelenina má změknout, ale nemá se rozpadnout do kaše; naopak by měla zůstat lehce strukturovaná. Osolte, opepřete a přidejte špetku sladké papriky. Směs nechte několik minut probublávat, dokud se z ní neodpaří přebytečná tekutina a nevznikne hutnější náplň, která se bude dobře vrstvit na pečivo.

Plátky chleba položte na plech a lehce je potřete olejem nebo nechce nasucho jen krátce předsušit v troubě. Tento krok pomůže vytvořit pevný základ, který se pod náplní nerozmočí. Na každý plátek rozdělte kuřecí lečo a navrch nasypte nastrouhaný eidam. Sýr by měl pokrýt povrch rovnoměrně, protože právě on vytvoří krásnou zapečenou krustu a uzamkne šťavnatost uvnitř.

Pečte v troubě předehřáté na 200 °C asi 8 až 10 minut, jen dokud se sýr nerozpustí a lehce nezhnědne. Příliš dlouhé pečení by z chleba udělalo suchý základ, zatímco krátké pečení ponechá náplň horkou a sýr vláčný. Na závěr posypte petrželkou, která přidá barvu i svěží tón.

Podávejte okamžitě, protože zapečené chleby jsou nejlepší právě ve chvíli, kdy je povrch křupavý a střed vláčný. Hodí se jako rychlá svačina i lehká večeře, zvlášť s miskou okurek nebo salátu. Pokud je chcete připravit dopředu, náplň udělejte zvlášť a pečte až před jídlem.

💡 Tipy a doporučení:
Použijte chleba den starý, lépe drží tvar a méně se rozmáčí.
Místo eidamu lze zkusit goudu nebo uzený sýr pro výraznější chuť.
Náplň si můžete připravit předem a chleby zapéct až těsně před servisem.

Nutriční hodnoty (na porci)

460
kcal
32
Bílkoviny (g)
15
Tuky (g)
47
Sacharidy (g)