Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Pečený kapr s jablky, cibulí a bylinkovým máslem

Kapr pečený s jablky a cibulí nabízí sladkost, kyselost i jemné máslové aroma v jednom soustu. Je to recept, který působí slavnostně, ale zůstává pevně ukotvený v české domácí kuchyni. Hodí se na rodinný oběd i jako elegantnější varianta tradiční ryby.

35 min Klasické 480 kcal

Ingredience

  • 800 g kapřích filetů
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička drceného kmínu
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 2 lžíce oleje
  • 40 g másla
  • 2 cibule
  • 2 jablka
  • 1 lžička medu
  • 100 ml bílého vína
  • 150 ml rybího vývaru
  • 1 lžíce nasekaného tymiánu
  • 1 lžíce nasekané petrželky
  • 600 g vařených brambor

Postup přípravy

Filety z kapra osušte a zbavte případných drobných kostí, protože čistě připravené maso je základem příjemného výsledku. Osolte je, opepřete, posypte kmínem a zakápněte citronovou šťávou. Kapr potřebuje přesně tuto kombinaci: kmín zvýrazní jeho charakter, citron odlehčí rybí chuť a sůl sjednotí povrch. Nechte jej deset minut stát, aby se ryba připravila na pečení bez teplotního šoku.

Na pánvi rozpusťte máslo s olejem a přidejte cibuli nakrájenou na tenké proužky. Restujte ji na střední teplotě, dokud nezesklovatí a nezačne lehce sladce vonět. Přidejte jablka bez jádřinců, nakrájená na plátky, a krátce je orestujte s lžičkou medu. Med pomůže jablkům lehce zkaramelizovat a vytvoří chuťový most k rybě. Pak zalijte bílým vínem a nechte alkohol odpařit, aby zůstala jen svěžest a lehká ovocnost.

Kapr lehce poprašte moukou a vložte do pekáče. Na rybu rozložte cibulovo-jablečnou směs a přilijte vývar. Tekutiny má být jen tolik, aby se na dně vytvořila šťáva, nikoli koupel. Pečte při 180 °C asi 18 až 20 minut, podle tloušťky filetů. Při pečení jednou přelijte rybu výpekem, aby se povrch nevysušil a mouka vytvořila jemně svázanou šťávu. Pokud by ryba pekla příliš dlouho, stala by se suchou a ztratila by svou šťavnatost, proto sledujte, kdy maso začne neprůsvitně bílat a oddělovat se ve vločkách.

Tymián a petrželku přidejte až na závěr, aby si zachovaly čerstvé aroma. Šťáva má být lehce hustá, lesklá a voňavá po jablkách, nikoli příliš sladká. Pokud chcete ostřejší kontrast, můžete přidat několik kapek citronu po vytažení z trouby. Tím se celý pokrm rozjasní a nebude působit těžce.

Podávejte s vařenými bramborami, které přirozeně vyvažují sladkokyselý charakter jablek. Na talíři by měly být vidět vrstvy cibule a jablek jako lesklá, měkká peřina na rybě. Je to jídlo, které chutná známě, ale díky jablkům a bylinkám působí elegantněji než klasický pečený kapr. Krásně se hodí i na slavnostnější stůl bez jakékoli okázalosti.

Zkuste místo bílého vína jablečný mošt, pokud chcete jemnější, rodinnější verzi. Kapra lze nahradit i štikou nebo candátem, ale dobu pečení zkraťte. Zbytky uchovávejte v chladu a ohřívejte pomalu zakryté, aby ryba nevyschla.

💡 Tipy a doporučení:
Jablka volte pevná a kyselejší, aby se nerozvařila. Na závěr přidejte trochu nasekané petrželky pro svěžest. Podávejte s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší.

Nutriční hodnoty (na porci)

480
kcal
35
Bílkoviny (g)
17
Tuky (g)
39
Sacharidy (g)