Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Hovězí na česneku s kmínovým výpekem a šťouchanými bramborami

Poctivá česká večeře, která voní česnekem, kmínem a pomalu taženým hovězím. Maso je měkké, šťáva plná a brambory nasají každý kapku výpeku. Ideální pro rodinný stůl i chladný večer, kdy chcete syté jídlo s charakterem.

35 min Klasické 470 kcal

Ingredience

  • 800 g hovězí plece
  • 6 stroužků česneku
  • 2 cibule
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 2 lžíce sádla
  • 1 lžička drceného kmínu
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky čerstvě mletého pepře
  • 250 ml hovězího vývaru
  • 150 ml vody
  • 1 bobkový list
  • 800 g brambor
  • 50 ml mléka
  • 30 g másla
  • 2 lžíce nasekané hladkolisté petrželky

Postup přípravy

Hovězí plec nejprve očistěte od přebytečných blan a nakrájejte na větší kostky, aby se při dušení nerozpadla. Maso osolte a lehce opepřete až těsně před opékáním, protože sůl by při delším čekání vytahovala šťávu a zbytečně by bránila vytvoření pěkného povrchu. Na silnostěnné pánvi nebo v kastrolu rozpusťte sádlo a rozehřejte ho na středně vyšší teplotu, zhruba 180 °C na povrchu tuku. Maso opečte po dávkách ze všech stran do tmavě zlaté barvy; právě tady vzniká základ chuti, který později dodá omáčce typickou českou hloubku.

Do stejného hrnce přidejte najemno nasekanou cibuli a ztlumte plamen na střední. Cibule má zesklovatět a místy jen lehce zkaramelizovat, ne zčernat; při příliš vysoké teplotě by zhořkla a hotový pokrm by působil těžce. Jakmile cibule změkne, vmíchejte drcený kmín a krátce ho nechte rozvonět, jen několik desítek sekund. V této fázi se uvolní jeho oleje a omáčka získá klasickou českou vůni, která se krásně spojí s česnekem i hovězím.

Přisypte mouku a za stálého míchání ji nechte asi minutu až dvě opražit. Tento krok je důležitý, protože syrová mouka by v omáčce chutnala těžce a škrob by se svazoval do hrudek; krátké opražení ji naopak zjemní a dodá omáčce plnější tělo. Poté přidejte utřený česnek, jen krátce ho promíchejte a hned zalijte vývarem spolu s vodou. Vložte bobkový list, vraťte maso zpět do hrnce a dřevěnou stěrkou seškrábněte ze dna všechnu připečenou chuť.

Pokrm přiveďte k velmi mírnému varu, pak snižte teplotu tak, aby omáčka jen občas jemně probublávala. Přiklopte a duste přibližně 90 až 120 minut, podle toho, jak je hovězí zralé a jak velké jsou kusy. Maso je hotové ve chvíli, kdy jde snadno oddělit vidličkou, ale stále drží tvar; pokud by se vařilo prudce, zůstalo by tužší a omáčka by se zakalila. Během dušení jednou či dvakrát promíchejte a podle potřeby podlijte trochou vody, aby se základ nepřichytil.

Mezitím uvařte brambory ve slupce v dobře osolené vodě, aby si uchovaly chuť i strukturu. Po slití je nechte krátce odpařit a teprve pak je rozšťouchejte s máslem a teplým mlékem do rustikální, ne úplně hladké konzistence. Taková příloha lépe zachytí výpek a zůstane výrazně bramborová, ne kašovitá. Pokud chcete ještě plnější chuť, můžete do šťouchaných brambor vmíchat špetku mletého kmínu nebo trochu nasekané petrželky.

Když je maso měkké, vyjměte bobkový list a omáčku krátce povařte bez poklice, aby zhoustla do lehce lesklé, sametové konzistence. Správně hotová šťáva má obalovat lžíci, ale neměla by být těžká ani moučná. Nakonec vmíchejte zbytek utřeného česneku až úplně na závěr, aby zůstal aromatický a nezhořkl dlouhým varem. Podávejte s bramborami, přelité horkou omáčkou a posypané petrželkou; čerstvá zelená bylina pokrm odlehčí a zvýrazní jeho domácí, poctivý charakter.

💡 Tipy a doporučení:
Místo plece lze použít hovězí kližku, ale počítejte s delším dušením. Chuť výrazně zvedne lžíce plnotučné hořčice přidaná do základu. Zbytky vydrží v lednici 2–3 dny a po ohřátí bývají ještě lepší, protože se chutě propojí.

Nutriční hodnoty (na porci)

470
kcal
34
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
42
Sacharidy (g)