Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Tvarohové lívanečky s borůvkovým přelivem a skořicí

Měkké, voňavé a lehce nakyslé lívanečky připomínají nedělní rána na chalupě, ale hodí se i jako rychlá sladká svačina. Tvaroh jim dává vláčnost a borůvkový přeliv příjemně probouzí chuť. Jsou ideální pro děti i dospělé, kteří chtějí něco domácího bez zbytečného složení.

35 min Vegetariánské 460 kcal

Ingredience

  • 250 g měkkého tvarohu
  • 2 vejce
  • 120 g hladké mouky
  • 150 ml mléka
  • 1 lžíce cukru krupice
  • 1 lžička vanilkového cukru
  • 1 lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 špetka soli
  • 2 lžíce másla na smažení
  • 200 g borůvek
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička mleté skořice

Postup přípravy

Do větší mísy dejte tvaroh, vejce, mléko, cukr, vanilkový cukr a špetku soli. Tvarohové lívanečky stojí na rovnováze mezi vlhkostí a strukturou, a proto je důležité suroviny nejprve dobře promíchat do hladkého základu bez hrudek. Pokud je tvaroh sušší, přidejte lžíci mléka navíc; směs má být hustá jako řídké těsto na palačinky.

Do samostatné misky prosejte mouku s kypřicím práškem. Prosejmutí není zbytečnost, protože pomůže provzdušnit těsto a zabrání tvorbě hrudek. Suchou směs pak vmíchejte do tvarohového základu jen krátce, aby se těsto zbytečně nepřemíchalo a lívanečky zůstaly jemné. Správná konzistence je taková, že těsto pomalu stéká ze lžíce, ale neroztéká se jako voda.

Pánev rozehřejte na střední teplotu a přidejte máslo. Teplota je zásadní: příliš horká pánev by lívance spálila zvenku a nechala uvnitř syrové, zatímco slabý plamen by je vysušil a připravil o nadýchanost. Na pánev nanášejte menší hromádky těsta a lehce je rozetřete do kruhu o průměru asi 7 až 8 centimetrů.

Smažte z první strany přibližně 2 minuty, dokud se na povrchu nezačnou objevovat drobné bublinky a okraje nezezlátnou. Poté lívanečky otočte a dopékejte ještě asi 1 až 1,5 minuty. Hotový lívanec poznáte podle pružného středu; když na něj jemně zmáčknete prstem, měl by se vrátit zpět a neměl by být mokrý. Mezi dávkami podle potřeby přidejte trochu másla, aby se lívance nepřipalovaly a získaly jemně oříškovou vůni.

Borůvkový přeliv připravte v malém kastrůlku. Borůvky zahřívejte s medem a skořicí jen krátce, asi 4 až 5 minut, aby pustily šťávu, ale nerozvařily se úplně do beztvaré kaše. Cílem je lehce lesklá omáčka s částí celých plodů, která bude na lívancích držet a zároveň nepřehluší jejich tvarohovou jemnost.

Lívanečky podávejte ještě teplé, přelité borůvkami a lehce posypané skořicí. Teplo zvýrazní vůni vanilky i másla a spojí se s kyselkavou ovocnou složkou do velmi domácí, ale přitom čisté chuti. Pokud je chcete připravit dopředu, nechte je po usmažení vychladnout na mřížce, aby se nezapařily, a předehřejte je pak krátce v troubě na 120 °C.

💡 Tipy a doporučení:
Místo borůvek fungují výborně i višně nebo rozmačkané švestky. Pro výraznější chuť přidejte do těsta trochu citronové kůry. Hotové lívanečky skladujte v lednici odděleně od přelivu a před podáváním je krátce ohřejte nasucho na pánvi.

Nutriční hodnoty (na porci)

460
kcal
20
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
54
Sacharidy (g)