Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kuřecí na smetaně s mrkví a petrželovými bramborami

Jemná česká večeře s krémovou omáčkou, která obejme kuře i zeleninu a vytvoří hladkou, uklidňující chuť. Mrkev dodá lehkou sladkost, petržel zase svěží kořenitost a celé jídlo působí velmi domácím dojmem. Hodí se pro každého, kdo chce klasiku bez zbytečné složitosti.

35 min Klasické 480 kcal

Ingredience

  • 600 g kuřecích prsou
  • 2 lžíce másla
  • 1 cibule
  • 2 mrkve
  • 1 kořen petržele
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 450 ml kuřecího vývaru
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 lžička tymiánu
  • 800 g brambor
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Brambory oloupejte, nakrájejte na větší kostky a dejte vařit do osolené vody. Uvařte je doměkka, ale ne do rozpadnutí; mají držet tvar, protože budou tvořit základ pod jemnou omáčkou. Po slití je nechte krátce oschnout a promíchejte s trochou nasekané petrželky.

Kuřecí prsa nakrájejte na větší kostky, osolte a opepřete. Na másle je zprudka opečte, aby se povrch zatáhl a uvnitř zůstalo maso šťavnaté. Poté maso vyjměte, protože pokud by se dusilo příliš dlouho od začátku, ztratilo by jemnost.

Do stejného hrnce přidejte cibuli, mrkev a petržel nakrájené na menší kostičky. Restujte je 5 až 6 minut, aby lehce změkly a pustily aroma do másla. Česnek přidejte až na konci této fáze, protože česnek se pálí rychle a stačí mu krátké prohřátí.

Zeleninu zaprašte moukou a krátce ji promíchejte, aby se vytvořil základ pro hladkou omáčku. Poté postupně přilévejte vývar za stálého míchání. Omáčka se musí zahušťovat rovnoměrně, bez hrudek, a po několika minutách jemného varu by měla získat sametovou konzistenci.

Vraťte maso do omáčky, přidejte tymián a duste vše na mírném plameni asi 10 minut. Kuře má být měkké, ale ne rozvařené, a zelenina by měla zůstat lehce rozpoznatelná, aby omáčka nepůsobila jako rozmixovaná. Na závěr přilijte smetanu a citronovou šťávu, které omáčku zjemní a vyváží.

Když omáčka zhoustne do konzistence, která obalí lžíci, je hotovo. Už ji jen krátce prohřejte, nevařte prudce, aby se smetana nesrazila. Ochutnejte a dosolte podle potřeby, protože smetanová jídla často vyžadují o něco více soli, než se zdá.

Servírujte kuře na bramborách, přelité bohatou omáčkou a posypané petrželkou. Jídlo je jemné, voňavé a velmi syté, aniž by bylo těžké. Zbytky lze skladovat v lednici až 2 dny a při ohřevu přidat trochu vývaru nebo mléka.

💡 Tipy a doporučení:
Mrkev i petržel můžete nastrouhat nahrubo, pokud chcete rychlejší přípravu. Místo smetany ke šlehání lze použít smetanu na vaření, ale omáčka bude lehčí. Skvěle chutná s čerstvě mletým bílým pepřem.

Nutriční hodnoty (na porci)

480
kcal
33
Bílkoviny (g)
18
Tuky (g)
40
Sacharidy (g)