Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kuře na divoko s kořenovou zeleninou a rýží

Tento oběd voní po kořenové zelenině, bobkovém listu a lehce nasládlé šťávě, která připomíná staré české recepty. Kuře je měkké, zelenina jemně rozvařená do omáčky a rýže vše vyváží svou čistotou. Výborné pro dny, kdy chcete sytý, ale elegantní talíř.

35 min Klasické 470 kcal

Ingredience

  • 600 g kuřecích stehen
  • 1 mrkev
  • 1 petržel
  • 1/4 celeru
  • 1 cibule
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 400 ml kuřecího vývaru
  • 2 bobkové listy
  • 4 kuličky nového koření
  • 6 kuliček pepře
  • 1 lžička soli
  • 200 g dlouhozrnné rýže
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Nejprve si připravte zeleninu a maso, protože celý recept stojí na pořadí a správném opečení. Mrkev, petržel i celer nakrájejte na menší kostky nebo tenčí plátky, aby se během dušení částečně rozpadly a vytvořily přirozeně zahoustlou omáčku. Kuřecí stehna osolte a případně lehce opepřete. Rýži dejte vařit zvlášť do osolené vody nebo ji připravte jako sypkou přílohu podle svého zvyku.

V kastrolu rozehřejte máslo s olejem a kuře opečte do světle zlaté barvy. Není nutné dosáhnout tmavého zhnědnutí; u tohoto jídla je důležitější čistá, jemná chuť než výrazná opečenost. Když maso získá barvu a povrch se uzavře, vyjměte ho a do stejného základu přidejte cibuli a kořenovou zeleninu. Zelenina by měla lehce chytat barvu, ale nesmí se spálit, jinak by omáčka získala hořký dozvuk.

Přidejte mouku a krátce ji s tukem promíchejte, aby vznikl lehký jíškový základ. Poté zalijte vývarem a dobře promíchejte, aby byla omáčka hladká. Vložte bobkový list, nové koření a pepř, vraťte maso zpět a přiklopte. Omáčka má jen jemně probublávat, ideálně na teplotě okolo 90 °C, protože příliš prudký var by rozbil strukturu masa i zeleniny. Po asi 20 minutách by kuře mělo být měkké a zelenina částečně rozvařená do přirozeného zahuštění.

Jakmile je vše hotové, vyjměte bobkové listy a kuličky koření. Pokud chcete jemnější omáčku, můžete ji krátce rozmixovat tyčovým mixérem, ale jen zčásti, aby zůstala viditelná textura zeleniny. Naopak pokud preferujete rustikální styl, nechte kousky zeleniny celé. V obou případech dochuťte solí a případně lžící vývaru, pokud je chuť příliš koncentrovaná.

Rýži uvařte tak, aby byla sypká a jednotlivá zrna se neslepovala. Po slití ji můžete promíchat s kouskem másla, což jí dodá lesk a jemnost. Kuře na divoko totiž nejlépe funguje s neutrální přílohou, která nechá vyniknout kořenovou sladkost omáčky. Petržel přidejte až na závěr, aby zůstala svěží a nepřevařená.

Servírujte v hlubším talíři, protože šťáva je zde stejně důležitá jako maso. Toto jídlo je ideální pro oběd, který má působit domácím dojmem, ale přitom elegantně. Zbylá omáčka je skvělá i druhý den, zejména pokud ji podáte s rýží nebo bramborami. Při pomalém ohřevu si zachová jemnost a kořenová zelenina ještě více propojí svou chuť s kuřetem.

💡 Tipy a doporučení:
Do základu lze přidat kousek bobkového kořene nebo pár kapek citronu pro svěžest. Rýži můžete nahradit pohankou pro rustikálnější charakter. Skladujte v chladu až 2 dny a při ohřevu přidejte pár lžic vody.

Nutriční hodnoty (na porci)

470
kcal
32
Bílkoviny (g)
14
Tuky (g)
47
Sacharidy (g)